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花生皮营养有多好？有一种情况千万别碰？四維健康

上古上神33333

发表于 13-10-2023 03:15 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

https://youtu.be/wnwXJ1yuR6g?si=baCwIEltaw15xwul
花生皮营养有多好？有一种情况千万别碰？
四維健康

人們在吃花生的時候，經常會去掉花生皮。

但是到底有沒有必要去花生皮呢？

花生皮有什麼營養價值？

哪種情況應該謹慎食用？

杨医师介紹你不知道的花生皮！

#花生皮 #營養 #楊景端醫師

花生皮到底要不要吃？每天應該吃多少？
00:00 花生功效
01:58 花生皮營養和功效
02:55 注意事項

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