懂中医学术和喜欢健身的人，可以给点意见我吗？

ahbenben · 发表于 12-2-2011 03:04 PM

请问健身可以改善：脾虚，肾虚，肝虚，心虚吗？因为我时常都会头痛，烦燥，失眠，便秘，咳嗽，口干，腰酸背痛，气喘，心悸，忧

郁，小便不畅，夜尿，胃胀，心悸，容易感冒等等的，健身可以改善到以上的问题吗？？还有吉隆坡蕉赖区有哪间收费比较便宜的，和还

有教练教的呢？？

erico616 · 发表于 12-2-2011 04:40 PM

请问健身可以改善：脾虚，肾虚，肝虚，心虚吗？因为我时常都会头痛，烦燥，失眠，便秘，咳嗽，口干，腰酸背 ...
ahbenben 发表于 12-2-2011 03:04 PM

虽然我对中医没有什么太多的知识，但是如果你真的患上了以上的病，真的建议你去看看西医先，然后才看中医如果西药还医不好。

运动总是最好的良药，你要有健身教练，不妨到一些fitness center询问，celebrity fitness或者fitness first都不错，也有私人教练呢。

sinxlv99 · 发表于 13-2-2011 02:17 PM

心虚? =.= 可以有健身来改善？我觉得你对做运动&和水可以改善你身体状态吧

华侨 · 发表于 7-8-2011 04:47 PM

回复 1# ahbenben

剛看到, 毛病不少!
不知练功后进展如何?

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