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刚打了球回来..手很酸痛....很多问题..!~
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刚去打了球回来..
整个右手中间那里很酸痛...!!
你们会有这情况吗?
还是我用错姿势了..
刚打球时候..
杀球时候..
感觉整个是很用力..
但是打出的球..就感觉就是没有"力量"的这样..
是姿势的问题误捣吗?
我杀球..感觉整个手的姿势很大..
从上面拉下来..
但是打多了..手就痛了..
是什么问题吗..
手酸痛ing...T_T |
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发表于 23-9-2009 08:53 AM
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发表于 23-9-2009 09:42 AM
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如果常打球不会有手酸的问题哦～
如果是用力过度通常只会是拉伤= =～～ |
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发表于 23-9-2009 09:57 AM
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发表于 23-9-2009 12:37 PM
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原帖由 Wes903 于 23-9-2009 12:17 AM 发表 
刚去打了球回来..
整个右手中间那里很酸痛...!!
你们会有这情况吗?
还是我用错姿势了..
刚打球时候..
杀球时候..
感觉整个是很用力..
但是打出的球..就感觉就是没有"力量"的这样..
是姿势的问题误捣吗?
...
右手中间？ 手臂还是手肘？
用错力了吧 |
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楼主 |
发表于 23-9-2009 03:44 PM
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手肘吧...
今天好点了..
应该用力和姿势不对吧..
问题是..
杀球感觉自己很出力..
但是打的球过去没力..T_T |
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发表于 24-9-2009 12:59 AM
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肩膀很重要
杀球时尽量开大肩膀
用错姿势真的会受伤 |
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发表于 24-9-2009 03:47 AM
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小心骨头移位
我中到现在很难好了 |
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发表于 24-9-2009 09:29 AM
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有试中药吗?
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发表于 30-9-2009 07:33 PM
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