12/10/14 [KUL] Standard Chartered KL Marathon (SCKLM) 2014

Touya^AkIRa

姓朱的人 发表于 13-10-2014 09:13 PM
http://i266.photobucket.com/albums/ii255/WNW4481/choo_zps5ca54094.jpg

不错！朱哥其实就在你隔壁: ...

可能我们有遇到哦！

shortcherry84

我的初马5：15hrs.下个月要战PBIM了。

青菜

Touya^AkIRa 发表于 14-10-2014 08:27 AM
第一次full，感觉自己有点勇过头，不知天高地厚。因为去年大桥半马才第一个half marathon而已。
原 ...

恭喜完成初马！
趁记忆犹新写下赛后感想，感言，感受。
回忆每一个阶段的经验，赛前准备和赛事后的对比。
这样的资料可是作为自己现在和以后的参考，其他人也可以从你的经验学习。
而且，我们也想知道你完成处女马拉松的点点滴滴。

Touya^AkIRa

青菜 发表于 14-10-2014 11:47 AM
恭喜完成初马！
趁记忆犹新写下赛后感想，感言，感受。
回忆每一个阶段的经验，赛前准备和赛事后的对比 ...

哦，今晚好好想想。借问一下，是要写在这贴里吗？还是哪里？不熟跑步论坛，是新人。

必能郎

Touya^AkIRa 发表于 14-10-2014 01:03 PM
哦，今晚好好想想。借问一下，是要写在这贴里吗？还是哪里？不熟跑步论坛，是新人。

写在跑步日记也可以

http://cforum.cari.com.my/forum.php?mod=forumdisplay&fid=1159

mr2k4

shortcherry84 发表于 14-10-2014 11:20 AM
我的初马5：15hrs.下个月要战PBIM了。

穿涼鞋跑初馬嗎？

GaiDanZai

我SCKLM全马完成了，只有做到 5:24:15  

GaiDanZai

救苦救難搖頭族 发表于 12-10-2014 09:28 PM
B2B PNM做到2小时半慢跑  可是换了路线难度高了  GPS显示跑了22.4公里
SCKLM 睡眠不足 白天工作 晚上跑完2 ...

状态不好也来个B2B，你也太强了

shortcherry84

mr2k4 发表于 15-10-2014 09:36 AM
穿涼鞋跑初馬嗎？

没有啦，还没到酱高的境界。哈哈。穿NB minimalist 吧了。

mr2k4

shortcherry84 发表于 15-10-2014 09:45 AM
没有啦，还没到酱高的境界。哈哈。穿NB minimalist 吧了。

我也完成初馬了。。。