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发表于 28-2-2007 02:34 PM
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說了就要去做哦  |
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发表于 28-2-2007 08:49 PM
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回复 #1082 至尊寶 的帖子
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恩...那是一定的..只是要找个时间先...毕竟读书时间+回家的路程+活动已经占10小时..左右. 对了...我想问KL教yoga的地方有哪里?那边会比较好? |
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发表于 1-3-2007 04:51 PM
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我剛才去找另一個師傅推拿
更厲害的
我整個人弄到要散掉
抓我的身體來轉
腳踩我的腳
然後手抓我的肩膀
一個用力
背後 kalakala聲
痛到死
叫我回去休息
這個師傅是傳聞可以把半身不遂醫到好的
所以我去嘗試一下
真的住到很夠力三巴 |
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发表于 2-3-2007 01:13 PM
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原帖由 至尊寶 于 1-3-2007 04:51 PM 发表
我剛才去找另一個師傅推拿
更厲害的
我整個人弄到要散掉
抓我的身體來轉
腳踩我的腳
然後手抓我的肩膀
一個用力
背後 kalakala聲
痛到死
叫我回去休息
這個師傅是傳聞可以把半身不遂醫到好的
所以 ...
你酱推拿会贵吗？多少钱呢？ |
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发表于 2-3-2007 02:51 PM
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給多少是看你自己 大多數都是意思包個20快的紅包而已 |
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发表于 2-3-2007 09:14 PM
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我最怕了~推拿~按摩~...GELI唷~~
我怕痒,怕痛~ |
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发表于 2-3-2007 09:20 PM
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这是我学瑜珈的时候拍的,给其他学院参考~只拿了两张让你们看看~其他的太丑了~
下个星期二我就进入第二次的第四期了~呵呵~
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发表于 2-3-2007 09:57 PM
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发表于 2-3-2007 10:07 PM
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回复 #1088 燕燕~小毛虫~ 的帖子
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恩...很好.真想快点能学到点动西.我的柔软度只是勉强可以...因为学跆拳道所以才会有那么一点柔软度.对了,这动作是什么阶段的适合我吗? |
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发表于 2-3-2007 11:02 PM
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回复 #1089 至尊寶 的帖子
第2张主要是让脸部动到大腿~而且那已是我的极限了~ |
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发表于 2-3-2007 11:04 PM
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回复 #1090 黑暗的锁链 的帖子
这些只是它其中的步骤~还有很多才算一个招式~
你如果都没学过,最好从基本的吧~
可以买/找唐那的书来看~不错耶~基本从呼吸开始~ |
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发表于 3-3-2007 02:03 AM
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发表于 4-3-2007 08:07 PM
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回复 #1092 燕燕~小毛虫~ 的帖子
昨天我去茨场街的大众书局看到两本唐那的书,这两本虽然不怎么贵不过我没买...
因为上有写什么解压..还有一个是排毒的...所以没买...因为我学YOGA不是为了解压也不是排毒.我想买的是纯粹教学的就好.请问你买的唐那书是怎样的?能用PICTURE弄上来吗? |
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发表于 4-3-2007 10:34 PM
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回复 #1094 黑暗的锁链 的帖子
你就看这里PG43的第一个帖~我的唐那那本教能量~
其实~瑜珈,每一个体位法,每一个方式,都有它的特定工效,不管它的封面是能量,排毒都好,瑜珈的所有体位法都是有这些疗效~
加油~ |
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发表于 6-3-2007 10:00 PM
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我刚刚到了 Cheras Plaza 的 Yoga Zone 了解情况，顺便在这里透露一下它的收费：
12个月 package = RM 1488 （附送1 Yoga Mat 和免费1个月）
6 个月 package = RM 888
3 个月 package = RM 588
如果没有信用卡 (HSBC,UOB,CITIBANK,MAYBANK) 一律需要一次清还整个 package 的费用。。付费可通过银行卡，带具晶片的银行 ATM 卡去就可以转账了，不用带太多现金。
我是很想加入。。但是 1488耶。。拿不出来。。其他 package 贵很多。。。 |
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发表于 8-3-2007 01:14 PM
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我想跟大家分想一本书，我认为蛮适合新学者，王楠瑜伽（WANG NAN）， 你可再大众书局买到，加送 VCD，不错一下。。。 |
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发表于 8-3-2007 01:18 PM
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回复 #1096 杜绝冒牌人 的帖子
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是不是每间 YOGA ZONE ／ YOGA CLUB 的 学费都一制的呢？？ |
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发表于 8-3-2007 06:20 PM
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回复 #1098 zeess 的帖子
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不知道哩。。。你可以打电话问他们 03-91312068 |
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发表于 9-3-2007 08:24 PM
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发表于 10-3-2007 10:50 AM
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joeyee儅了老師 比較沒有時間上來吧
我還在等康復中 今天睡遲上不到yoga
鬱悶中.... |
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