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Weight gainer/ Mass gainer （高卡路里）
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发表于 27-7-2011 07:14 PM
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你们好像没有答道lz的另个问题。。。。我也想知道
“请教下，这个正确的喝法是怎样的？早上【早餐前，早餐后？？】，下午【gym前，gym后？】
没有gym都能喝的吗？”
我也是买了protein份，我买的是horleys awesome mass,有何意见？？？？？？？？？？？？ |
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发表于 28-7-2011 12:50 PM
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买myofusion肯定不会后悔，味道很好。。。
我多数是gym后喝的，其他时候都用鸡胸，除非很忙。。。 |
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发表于 13-8-2011 04:36 PM
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SERVING和SCOOP
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最近买了ON的SERIOUS MASS，发现到他的SCOOP超大，里面有说明2 SCOOPS=1 SERVING，请问什么是SERVING？是不是说一天要喝两个大SCOOP？ |
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发表于 13-8-2011 07:57 PM
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1 serving就是一杯吧～
我没有喝不懂，只是靠普通的英文常识～ |
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发表于 14-8-2011 11:21 AM
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最近买了ON的SERIOUS MASS，发现到他的SCOOP超大，里面有说明2 SCOOPS=1 SERVING，请问什么是SERVING？是不 ...
天天GO 发表于 13-8-2011 04:36 PM 
serious mass是它里面的 big scoop,两个scoops = 1 serving.总数可以喝16次/servings。怎样才是准确的1 scoop,用小spoon把份量放进它的专署scoop,不多也不少，才是准确的。 |
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发表于 18-8-2011 11:56 AM
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它主要代表 1 SERVING 是以 2 SCOOPS，来计算。就要看看里面的成分了。
打个比方，你是要 50g 的 Protein，而标签里写到 1 SERVING 含有 100g Protein，那你就喝 1/2 SERVING 或 1 SCOOPS。 |
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发表于 9-9-2011 11:50 PM
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Mass Gainer疑问
小弟身高181cm,体重才65kg左右 =.=
所以想买weight gainer来增重..
我平常有练球（篮球）,拜三拜四晚上和拜六早上..
一个礼拜会去gym两天(拜一拜五）
刚才去了GNC,店里的营养师告诉我可以喝weight gainer..
没有work-out 的天就喝一scoop..有练球或者gym的话就两scoop..
但是这样的话一罐很快完（一罐大概5servings)
所以想请各位前辈给我一点意见..值得买吗？谢谢 =） |
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发表于 10-9-2011 01:34 AM
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发表于 10-9-2011 03:27 AM
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我是想到说我多数时间在练球而不是去gym..而且我是学生，有时候会忙到没work-out..所以想喝weight gain来增加体重.. |
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发表于 10-9-2011 11:57 AM
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也是不错的，他们介绍你和什么牌子的？一罐大概 5 Servings 酱少？ |
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发表于 10-9-2011 02:13 PM
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回复 4# sony_ung
他是介绍我GNC weight gainer 2200..他说它的scoop很大个的，所以五次就完了 =.= |
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发表于 10-9-2011 04:14 PM
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发表于 10-9-2011 04:26 PM
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是咯 =.=不过店里的营养师说很快见效..所以想来这里问问看前辈们的看法.. |
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发表于 13-9-2011 12:21 PM
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我喝这牌子，２个月胖了近５kg，不过因人而异 |
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发表于 13-9-2011 12:24 PM
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发表于 16-9-2011 10:45 AM
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请问musclejuice revolution好吗？我要加体重。
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请问musclejuice revolution好吗？我要加体重。还有早上要吃多鸡蛋和面包吗？ |
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发表于 16-9-2011 03:37 PM
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发表于 16-9-2011 10:03 PM
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发表于 17-9-2011 12:15 AM
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加重要多吃碳水化合物, 和高营养
SkyDriver 发表于 16-9-2011 10:03 PM 
那么我就要多吃面包和水果，对吗〉？ |
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发表于 27-9-2011 11:39 AM
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我买了serious mass..想问一大早空肚喝会比较好吗？
想问问意见。。。平时我是早上一scoop和gym后一scoop。。 |
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