07-08-2016 [KUL] Standard Chartered Kuala Lumpur 2016

BunnyKate · 发表于 18-7-2016 11:37 AM

饼干及面包发表于 18-7-2016 11:24 AM
看起来，你这几个星期，需要保持30-40km会比较好。。。。。。也不能拉太高。

我们都加油吧！

lovecherrie · 发表于 21-7-2016 04:02 PM

Race pack 收到了。。。

danielle_danz · 发表于 22-7-2016 09:05 AM

我收到我的race pack
不知道是不是太大件的问题

running vest 前面的cut in有点过分了

倪琦 · 发表于 22-7-2016 11:18 AM

lovecherrie 发表于 21-7-2016 04:02 PM
Race pack 收到了。。。

不错下期待~

lovecherrie · 发表于 22-7-2016 03:49 PM

danielle_danz 发表于 22-7-2016 09:05 AM
我收到我的race pack
不知道是不是太大件的问题

running vest 前面的cut in有点过分了

我觉得太性感了。。。

lovecherrie · 发表于 22-7-2016 03:50 PM

倪琦发表于 22-7-2016 11:18 AM
不错下期待~

这次没有毛巾。。。很孤寒了。。。

danielle_danz · 发表于 22-7-2016 05:58 PM

lovecherrie 发表于 22-7-2016 03:49 PM
我觉得太性感了。。。

我也这样觉得
应该不会穿

lovecherrie · 发表于 23-7-2016 07:54 AM

danielle_danz 发表于 22-7-2016 05:58 PM
我也这样觉得
应该不会穿

本来这次还想穿它的。。。。

为什么不用回上年的设计呢。。。不过话说回来蛮舒服的这件衣服

lovecherrie · 发表于 25-7-2016 08:28 AM

昨天穿scklm event singlet 来跑一个LSD, 不错穿下呢。。。

这个星期穿多一次，如果ok 就穿来跑event 了。。。

饼干及面包 · 发表于 25-7-2016 09:08 AM

最后十多天。。。。。。。

昨天天气凉快，做了一个18KLSD。。。。。。肩旁没有那么酸痛了，祈祷下个星期日天气凉快，下雨也无妨（除了暴风雨）

饼干及面包 · 发表于 25-7-2016 09:10 AM

lovecherrie 发表于 25-7-2016 08:28 AM
昨天穿scklm event singlet 来跑一个LSD, 不错穿下呢。。。

这个星期穿多一次，如果ok 就穿来跑event 了。。。

你已经拿到race kit了哦？
昨天遇到7小时的pacer，这里的网友“Lausai”，他的feedback是袖口那边的车工有点粗，有可能会摩擦到。

倪琦 · 发表于 25-7-2016 03:23 PM

@Pokolala 你昨天是不是有参加newton challenge 30k

lovecherrie · 发表于 25-7-2016 05:06 PM

饼干及面包发表于 25-7-2016 09:10 AM
你已经拿到race kit了哦？
昨天遇到7小时的pacer，这里的网友“Lausai”，他的feedback是袖口那边的车工有点粗，有可能会摩擦到。

我的是邮寄，所以收到了。。。

cutting 比较大，如果我拿s size 可能比较好。。。

lovecherrie · 发表于 25-7-2016 05:11 PM

倪琦发表于 25-7-2016 03:23 PM
@Pokolala 你昨天是不是有参加newton challenge 30k

你为什么去偷窥他？？？

饼干及面包 · 发表于 25-7-2016 05:11 PM

lovecherrie 发表于 25-7-2016 05:06 PM
我的是邮寄，所以收到了。。。

cutting 比较大，如果我拿s size 可能比较好。。。

我刚刚检查我自己的报名资料，我也是拿M size的running vest。。。。。。怕真的很大（去年的cutting比较美）。
至于finisher T，我是拿S size的。

可恶王子 · 发表于 26-7-2016 03:28 AM

快要到了

最近一直只顾着吃蛋糕，啊没怎么练习到

可以5小时跑完就偷笑了

最近天气蛮漂亮的，有下雨有晴天

看来不会再被迫取消了
希望当天可以下着绵绵细雨etc，让我舒服舒服跑完

昨天做了5:30的配速，拖得我要死要活

不过，还是可以完成15km。

lovecherrie · 发表于 26-7-2016 07:52 AM

可恶王子发表于 26-7-2016 03:28 AM
快要到了最近一直只顾着吃蛋糕，啊没怎么练习到
可以5小时跑完就偷笑了

最近天气蛮漂亮的，有下雨有晴天
看来不会再被迫取消了
希望当天可以下着绵绵细雨etc，让我舒服舒服跑完

昨天做了5 ...

哇老。。。没什么练习都可以5：30 pace 15km。。。

饼干及面包 · 发表于 26-7-2016 08:31 AM

lovecherrie 发表于 26-7-2016 07:52 AM
哇老。。。没什么练习都可以5：30 pace 15km。。。

你不要给他骗了。。。。。。。我时常都遇到他。。。。。。在跑步

饼干及面包 · 发表于 26-7-2016 08:32 AM

可恶王子发表于 26-7-2016 03:28 AM
快要到了最近一直只顾着吃蛋糕，啊没怎么练习到
可以5小时跑完就偷笑了

最近天气蛮漂亮的，有下雨有晴天
看来不会再被迫取消了
希望当天可以下着绵绵细雨etc，让我舒服舒服跑完

昨天做了5 ...

你的底子跑5小时一想，sap sap water罢了。

倪琦 · 发表于 26-7-2016 05:12 PM

可恶王子发表于 26-7-2016 03:28 AM
快要到了最近一直只顾着吃蛋糕，啊没怎么练习到
可以5小时跑完就偷笑了

最近天气蛮漂亮的，有下雨有晴天
看来不会再被迫取消了
希望当天可以下着绵绵细雨etc，让我舒服舒服跑完

昨天做了5 ...

绵绵细雨虽然爽，也会造成脚起水泡呵

Newton过后连衣领也会磨伤我

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