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发表于 25-8-2015 01:01 PM
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对呀，还年轻啊
勤劳的话，你可以参考其他妈妈们所说的“红糖姜茶”，月事后连续每天早上空腹喝七天，有助于暖宫补血气，有无备孕都可以喝。随便在佳礼搜一搜就有好多分享。
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楼主 |
发表于 25-8-2015 01:05 PM
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哦。。对哦，这个我也有看到哦。。
我是想如果这个月来红了完事了下个月就试试看那个。
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发表于 25-8-2015 01:10 PM
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还年轻啦，才26岁，如果一结婚就有了，那你完全没有享受过婚后二人世界，以后也会觉得遗憾啊。毕竟生了孩子就是要忙碌一辈子了。我26岁时还不想结婚呢，哈哈。 |
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发表于 25-8-2015 01:47 PM
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说的也对，新婚后一两年的二人世界是很正常的呀。
虽然我三十几才嫁人，也是婚后第三年才生了第一个，大宝一岁的时候，意外的怀上了二宝。现在呀，真的是噢屎都晤得闲
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发表于 25-8-2015 02:14 PM
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发表于 25-8-2015 02:51 PM
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看着孩子一天天健康成长，多辛苦都是值得的啦。偶尔比较累因为年纪不小啦，哈哈。
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发表于 30-8-2015 09:06 AM
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我备孕第一胎是也是很紧张很压力的。放轻松，好孕自然来。
跟你分享这篇文章
孕前什么时候开始吃叶酸?
什么时候开始吃叶酸对于胎儿的健康发育很重要哦。您应该在计划怀孕时或者说受孕前就开始吃叶酸，因为您体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。
叶酸是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。 神经管会发育形成宝宝的大脑和脊髓，长长的神经束在脊椎内部延伸，联接大脑和身体的其他部位。宝宝在您的肚子里长得很快，他的神经管在孕期的前4周内就闭合了。在那个阶段，您可能甚至都不知道自己怀孕了。等到你意识到自己怀孕后再服用叶酸，有时候可能已经太晚，来不及预防神经管缺陷了。这也是为什么说您在计划怀孕前就应该补充叶酸的原因。
妈咪，您在备孕前补充叶酸的方式有2种，一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂（也叫叶酸增补剂，叶酸片）。专家指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。
另外，不同的人对叶酸补充剂的需求量也不同，妈咪您最好向医生或营养师询问您需要服用多大剂量的叶酸补充剂或目前服用的叶酸补充剂、多种维生素是否适合您，特别是如果以前生过有神经管缺陷的宝宝或有其他疾病。 专家认为，以前生育过大脑和脊柱方面出生缺陷的女性，可能还会再生育这样的宝宝哦。如果您不确定自己该怎么办，请记得记得一定要咨询医生。
叶酸是一种水溶性维生素，所以，如果您服用的量过大，您的身体会把多余部分排出去。不过，叶酸量太大，会掩盖维生素缺乏症，如果是素食者，有时候会出现缺乏维生素B12的问题。如果您觉得自己有这种风险，一定要咨询医生。
哪些症状表明您孕前缺乏叶酸？
缺乏叶酸的症状并不太明显，您可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。 缺铁是造成贫血最常见的原因，但并不是唯一的原因。由于叶酸有助于使您的血液保持健康，所以，叶酸摄入不足，也可能会让您发生贫血。缺乏叶酸引起的贫血和缺铁性贫血有类似的疲劳和虚弱症状，可能使您变得爱生气、急躁。
另外，有研究指出，叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。
如果您是轻度缺乏叶酸，虽然也许根本就不会注意到任何症状，但就不能给宝宝早期胚胎发育提供所需要的最佳叶酸量了。
https://www.facebook.com/groups/586035231508587/
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发表于 2-9-2015 05:00 PM
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发表于 2-9-2015 05:32 PM
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我已经备孕三个月了，小红刚走，要再加油了，楼主，祝你好孕，你可以开始吃叶酸和黑豆奶，然后买排卵纸来验哦 |
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楼主 |
发表于 3-9-2015 02:34 AM
来自手机
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楼主 |
发表于 3-9-2015 02:35 AM
来自手机
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本帖最后由 theonlysecretz 于 8-9-2015 06:22 AM 编辑
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发表于 3-9-2015 09:54 AM
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发表于 3-9-2015 10:09 PM
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发表于 5-9-2015 01:14 AM
来自手机
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我也是备孕了两年,吃了很多补品看了几个医生,过后还发现子宫内膜异位症,现在手术后是个月了,刚刚找了天使琳fb luckyangel2u买了排卵试纸和助孕的她还有卖很多补我们备孕所需的,你可以去看看,我看她有很多秘方还有百多个成功例子。希望自己也是一个成功的例子。 一起加油一起好孕 |
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楼主 |
发表于 12-10-2015 04:15 PM
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今天状况很不好。
不知为什么，一直觉得很累，一直很累不舒服。心情又起起落落，乱发老公脾气。
可怜的老公。 |
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发表于 13-10-2015 12:54 PM
来自手机
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theonlysecretz 发表于 12-10-2015 04:15 PM
今天状况很不好。
不知为什么，一直觉得很累，一直很累不舒服。心情又起起落落，乱发老公脾气。
可怜的老 ...
荷尔蒙作怪啊!
恭喜楼主哦! |
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发表于 13-10-2015 03:36 PM
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请问是400ug还是5mg? farmasi 买到5mg的，不ok吗？
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楼主 |
发表于 13-10-2015 07:27 PM
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哈哈，真的很作怪。
我老公不知道哪里听回来的，说老婆在3个月前越不舒服，孩子就健康。
每天和他说不舒服，他就好开心说我孩子健康。
哈哈，看到他这样很好笑哦。。
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发表于 15-10-2015 01:24 PM
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楼主 |
发表于 18-10-2015 07:40 AM
来自手机
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夏日雪～ 发表于 15-10-2015 01:24 PM
刚刚小红来了，心情很低落。。。
你备孕了几久？别灰心。加油加油！ |
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