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发表于 26-11-2013 12:38 PM
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IceForest 发表于 26-11-2013 12:08 PM 
那天我去hyper想买包装的V-soy，但是没有看到有原味的，就买了V-Soy multigrain 的，回家喝了后才发觉原来 ...
后期了就能喝薏米啊， 我后期没怎么喝椰水， 喝薏米水多哦
其实里面的薏米也不会很高的成分吧
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发表于 26-11-2013 01:03 PM
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姿儿 发表于 23-11-2013 09:55 PM
我30周了，不止 HB 稍低 10.5，2个小时的耐糖测试还不过（测试结果血糖指数 10.0），
又要补血，又要控制血 ...
那个血糖测试你是在哪里做？是KK - klinik kesihatan的吗？
早上起来还没吃早餐前，大概八点做一次（前一晚十点后不要再吃东西，空腹）。
吃了早餐后两个小时再做一次。
午餐后两个小时再来一次。
然后睡觉前，晚餐后两个小时再来一次。
一天总共拿四次reading。
在KK做的，分别为8am，10am，2pm 和 8pm，可是吃东西后未必分隔两个小时，所以reading也不准。
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发表于 27-11-2013 11:30 AM
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我的HB 低到7.0 现在不知如何是好
红枣水，IBERET ， V-SOY，菠菜，jambu, 总之补血的都吃了喝了
还是一直跌，到底想怎样！ |
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发表于 27-11-2013 11:45 AM
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^猪猪^ 发表于 27-11-2013 11:30 AM
我的HB 低到7.0 现在不知如何是好
红枣水，IBERET ， V-SOY，菠菜，jambu, 总之补血的都吃了喝了
wahh... 你的7.0 很危险吧。
你会常常晕吗？
医生没有给你补药啊？
我明天又要check up 了， 请不要跌。。 保佑保佑 |
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发表于 27-11-2013 11:49 AM
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bblovebb 发表于 27-11-2013 11:45 AM
wahh... 你的7.0 很危险吧。
你会常常晕吗？
医生没有给你补药啊？
最坏打算是住院进血
我每天都有吃药哦 还是跌 我也没办法了
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发表于 27-11-2013 12:18 PM
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^猪猪^ 发表于 27-11-2013 11:49 AM
最坏打算是住院进血
我每天都有吃药哦 还是跌 我也没办法了
你几个星期了？
我现在week 16. 之前很厉害吐， 现在比较好了， 但是整天肚子涨风。 |
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发表于 27-11-2013 12:23 PM
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bblovebb 发表于 27-11-2013 12:18 PM
你几个星期了？
我现在week 16. 之前很厉害吐， 现在比较好了， 但是整天肚子涨风。
现在20周了 精神方面都ok
肚子涨就戒吃nasi lemak ，kari 等椰浆的食物哦 
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发表于 27-11-2013 12:36 PM
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^猪猪^ 发表于 27-11-2013 12:23 PM
现在20周了 精神方面都ok
肚子涨就戒吃nasi lemak ，kari 等椰浆的食物哦
不敢吃那些食物。
连水果都不敢， 担心会涨。
之前一个医生说Kk给我的iron 会导致胃痛，涨风
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发表于 28-11-2013 04:49 PM
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这两次去KK插手指检验我的血才7, 7.1，
下个礼拜一又要再去验了，不过是用抽手臂的。
KK的医生说，如果血还不上，就要我去中央医院检查了 >.<
不过，我有点怀疑插手指验血的machine很像不是很准，
因为血太低的话，嘴唇应该没什么血色，容易头晕无力的
可是这些情况我都没有。连KK看诊的护士都觉得奇怪。
希望下星期一一切顺利... |
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发表于 28-11-2013 05:43 PM
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chinfish 发表于 28-11-2013 04:49 PM
这两次去KK插手指检验我的血才7, 7.1，
下个礼拜一又要再去验了，不过是用抽手臂的。
KK的医生说，如果血 ...
我tut 手指验是7.0 抽手臂验是7.6 misi 是说抽手臂的比较准确
我两个星期就抽一支 hb每次去每次跌 都不知道为什么会这样
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发表于 28-11-2013 06:00 PM
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^猪猪^ 发表于 28-11-2013 05:43 PM
我tut 手指验是7.0 抽手臂验是7.6 misi 是说抽手臂的比较准确
我两个星期就抽一支 hb每次去每 ...
我也是不知道为什么我的血会掉到这么低，之前都是9、10之间徘徊的。
突然间就掉到7...
我老公朋友的老婆都是1个月去check up一次，
我从一开始就要2个星期去报到一次，唉~
现在好担心要去中央医院check up，因为要花很多时间等待check up。
因为在公司已经没有annual leave了。
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发表于 28-11-2013 06:04 PM
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chinfish 发表于 28-11-2013 06:00 PM
我也是不知道为什么我的血会掉到这么低，之前都是9、10之间徘徊的。
突然间就掉到7...
我老公朋友的老婆 ...
我也是这样 一开始就两个星期去一次了 有时真的觉得很累
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发表于 28-11-2013 10:21 PM
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我的hb也是上上下下的。。都徘徊在10~11.7之间。。
营养师说当吃vitamin或含铁质高的食物时要避免一些会阻止铁质吸收的食物如： oat, 茶，咖啡，可乐， 豆奶，含可可或牛奶的的饮料。最好间隔两个小时之前或之后才吃。两个小时是有点难啦。。 护士说至少也得相隔半小时。。
当吃铁质高的食物时， 可以配合吃 含 vitaminC 的食物 以帮助铁质的吸收。。如番石榴， limu/orange, manga, 奇异果等。 |
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发表于 4-12-2013 12:22 PM
来自手机
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ranth 发表于 26-11-2013 01:03 PM
那个血糖测试你是在哪里做？是KK - klinik kesihatan的吗？
早上起来还没吃早餐前，大概八点做一次（前一 ...
这个测试是在私人诊疗所做的，只是一个小时，却给我喝了一大杯的糖水，我也觉得奇怪。(因为第一胎时不是这样的。)
可是出于安全考量，我还是开始控制饮食了。也买了血糖仪。
后来32周(上个星期)在kk做了2个小时的耐糖测试，护士要我等2周后的复诊会告知测试结果。还说如果结果有问题会提前打电话通知。我自己回家后(大概2个小时半)验，结果是10.0。看到这样的结果心都冷了。 |
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发表于 4-12-2013 12:25 PM
来自手机
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关于hb，kk的护士有建议可以在睡前吃，配lemon柠檬汁(不可加蜂蜜或糖)。 |
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发表于 4-12-2013 01:47 PM
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我都是在半夜3、4点起来吃iron, calcium, obimin & folic acid.
我都不知道这样有补到吗 
我刺手指就9.5， 抽血就9.2 而已。
我也是每两个星期要报到Kk。 现在拿着unpaid leave 了  |
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发表于 6-12-2013 01:00 PM
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我的HB只有6.6而已啊， 医生建议我剖腹产啊。。。。我是地中海贫血带病者。。。。现在很怕。。。。。。 |
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发表于 30-12-2013 08:54 PM
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白幽灵 发表于 28-11-2013 10:21 PM
我的hb也是上上下下的。。都徘徊在10~11.7之间。。
营养师说当吃vitamin或含铁质高的食物时要避免一些会阻 ...
是指iron和橙汁一起喝吗？
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发表于 30-12-2013 11:19 PM
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bblovebb 发表于 4-12-2013 01:47 PM
我都是在半夜3、4点起来吃iron, calcium, obimin & folic acid.
我都不知道这样有补到吗
iron 跟calcium不能一起吃的，要分开2小时
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发表于 31-12-2013 12:25 PM
来自手机
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tracyksy_86 发表于 30-12-2013 11:19 PM
iron 跟calcium不能一起吃的，要分开2小时
是咯,现在calcium 我在晚上吃。
今天医生叫我去外面pharmacy 买 药, 政府医院没有。
她叫我换药,因为hb又跌。希望可以补 |
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