07-08-2016 [KUL] Standard Chartered Kuala Lumpur 2016

倪琦

hongchai90 发表于 14-1-2016 10:10 AM
铁都拿不起怎樣玩 ...

还是你要挑战终极超马了？

don_use_me

hongchai90 发表于 14-1-2016 10:10 AM
铁都拿不起怎樣玩 ...

真心觉得你是不是太精瘦了啊？
去增肌呗

hongchai90

倪琦 发表于 14-1-2016 10:45 AM
还是你要挑战终极超马了？

超馬有想過 ...
但還是喜歡在超馬看人受苦 ...

hongchai90

don_use_me 发表于 14-1-2016 11:13 AM
真心觉得你是不是太精瘦了啊？
去增肌呗

那些肯雅跑手都是那麼瘦滴 ...

Pokolala

don_use_me 发表于 13-1-2016 04:37 PM
跑步已经够多东西败了 还来个骑车简直素烧钱啊
祝你早日康复啊！

那些都是补助品巴了……如果可以用阿伯脚车超越公路车，是不是比较威水……so, 我等伤口好了，我必须加强训练……powerman putrajaya我来了……

sky_wei23

Pokolala 发表于 14-1-2016 02:13 PM
那些都是补助品巴了……如果可以用阿伯脚车超越公路车，是不是比较威水……so, 我等伤口好了，我必须加强 ...

我也有参加，如果到时看到我要割过我的时候先告诉我，我假假爆胎停下来给你过 不然你威水我就没脸料

Pokolala

sky_wei23 发表于 14-1-2016 02:27 PM
我也有参加，如果到时看到我要割过我的时候先告诉我，我假假爆胎停下来给你过 不然你威水我就没脸料 ...

你这样讲是串我是吗？我要买GTR...

sky_wei23

Pokolala 发表于 14-1-2016 04:59 PM
你这样讲是串我是吗？我要买GTR...

没有串你啦，开玩笑罢了，我自己rb也要接近10Kg所以能超过一两万车是很爽一下的
你第一次参加二项赛？

麒麟~

hongchai90 发表于 14-1-2016 11:37 AM
超馬有想過 ...
但還是喜歡在超馬看人受苦 ...

快點去幫我們開路

hongchai90

麒麟~ 发表于 14-1-2016 06:29 PM
快點去幫我們開路

我只是超馬水站的小二罷了

Pokolala

sky_wei23 发表于 14-1-2016 05:10 PM
没有串你啦，开玩笑罢了，我自己rb也要接近10Kg所以能超过一两万车是很爽一下的
你第一次参加二项赛 ...

我也是讲笑啦……

我第一次参加两项……

我的策略是……

cut off 6hours 360min...我应该是10km 90min...60km 180min...10km 慢慢走回去……低空飘过……

sky_wei23

Pokolala 发表于 15-1-2016 12:02 PM
我也是讲笑啦……

我第一次参加两项……

第一次参加就不用拼，那边的环境又热又多斜坡。
脚车环节记得要补充能量，不然最后的跑步会很痛苦。

我target4小时里面完成，怕热

Pokolala

sky_wei23 发表于 15-1-2016 02:40 PM
第一次参加就不用拼，那边的环境又热又多斜坡。
脚车环节记得要补充能量，不然最后的跑步会很痛苦。

我有听前辈讲过，putrajaya脚车道很有挑战性。。。但是医生建议休息多一两个星期才运动，真的不够时间练习了。。。

麒麟~

nike run 有人玩嗎？

倪琦

麒麟~ 发表于 15-1-2016 11:03 PM
nike run 有人玩嗎？

当然不能错过

麒麟~

倪琦 发表于 16-1-2016 10:10 AM
当然不能错过

今天在水底， 友人悲劇的一起報不到名

倪琦

麒麟~ 发表于 16-1-2016 08:30 PM
今天在水底， 友人悲劇的一起報不到名

明明知道了11点开始报名 做莫还要潜水
这种赛事就是秒杀滴
才几个小时10000名额就被抢光啦

必能郎

报了
等了3年

pml_318

什麼時候開放報名呢

windowstories

麒麟~ 发表于 15-1-2016 11:03 PM
nike run 有人玩嗎？

報不到名，超失望的