小弟在小新的日常开销日记

hackintosh

原帖由 我很专一2 于 19-5-2009 12:40 AM 发表
可惜省的不健康，那么大家一起来研究，如何省得多，吃的健康吧。我打算每天白米+蛋+冬菇来吃，因该不错的。

命一条而已。
顾着自己的身体吧

看到你这样省，觉得不是办法

jimmy_0

原帖由 我很专一2 于 18-5-2009 12:24 AM 发表
我打算吃完这包米，去买５ＫＧ　的香米，大约SG 15 左右，然后一打鸡蛋，妈妈给我的蘑菇，和干瑶池。这样子，我想一个月因该够吃吧。我忘记了我买了牛油没吃，要买些面包当早餐了。

早上煮两杯米，带一半当午餐， ...

宽频应该可以找比较便宜的plan...
电话， 应该可以不用每个月$28吧！
少打电话， 就可以节省更多钱。

tokiwa

其实很多人跟我说，我们都吃得不健康，不营养，
然后我问回他们，他们吃什么？
结果--》》杂菜饭而已，还不是差不多一样？
我自己煮的还可以注意，可以的话，不动用到味精，而且少盐，
最最好的是少油，通常我的水煮青菜都没放盐，只是撒些酱油。
就算有油，我的油都是一手的，不像杂菜档的油拿来油炸后又拿来炒菜，
翻用多次。。

我很专一2

你是新加坡煮的吗？不知道新加坡prepaid card top up 只有两个价格吗？SG 18 和 28 。SG 28 有Local SG 100 和international SG 28 。为期50天（好像是，不过大约一个月后我就收到sms 叫我top up 了）

电话我极少打，每次top up 都是过了expired 才进钱的，通常都是我父母打给我，不过花费极少。最多的那次就是 网友= 黑暗代表我的心 ，打给我的，第一次最长，长到我真希望他快点挂电，一谈就半个多小时，老实说，他讲的我很认同，新加坡prepaid card 的钱很难用完的，我跟他谈接近一小时才扣了几块钱。新加坡prepaid line , local to local , SG 0.08/min , SG28=Local Call SG 100 ， 谁能够每个月都用完我真的佩服咯。

我很专一2

什么叫做吃的有营养？食物金字塔就是标准营养对吧，可是他需要很多钱。多菜少肉少盐少油就是有营养，每天一粒鸡蛋，多吃水果叫做有营养。

菜的元素注重什么，就是绿色素，就是多吃青色的蔬菜，吃青菜就好咯，我在杂货店看过4小棵菜8毛钱，每次一小棵2毛钱。

蔬菜中哪一种最具有丰富的营养，那就芽菜，芽菜又多又便宜。

何谓要有肉类，除了其他的养分，主要是让人体吸收钙质和protein。何谓少油，因为外面的油为了节省成本都翻用很多次，导致油的成分不健康，什么油最好，就是植物油，动物天然的油。

何谓少盐，就是叫我们不要吃东西那么咸，其实每一样植物动物本身都具有盐的成本，盐是市面上已经属于经典的调味料，只为了让食物更好吃。鸡蛋，新加坡的鸡蛋养成都很好，都是小小粒的玲珑蛋，每粒不到2毛钱。多吃果类，因为果类具有最天然营养。

要保持健康最经典的水果就是苹果和橙。传闻，每天吃一粒苹果+足够的水分是很难生病的，因为苹果有维他命A和维他命K, 有效的增强抵抗力，所以生病的人吃苹果会好的比较快，这个小弟亲身体验过，真的很有效。

人生病是很正常的，尤其是现在的环境，正所谓一年一小病，十年一大病，小弟今年22岁，每年都生病，可是每年只是小病一场，睡一觉就好+吃药，最多病3天。十年一大病，曾经尝试过两个，两次都一样，外寒内热，感冒，伤风，发烧，痛苦的死去活来，第二次还差点断气（曾经尝试接近2分钟不能呼吸）。

那次最够力，第一次大病，病了一星期，算了3个医生，2个西医一个中医，吃了几百块的药材才开始好转。

第二次，病足一个月，看西医，差点送院，结果也是吃了百多块的药和补品才好，之后那次之后，我家人终于发现我生病严重的原因，就是吃不补，吸收不了那些养分，消化系统有问题（这个根源，有看我在马来西亚的工作经历的网友应该知道）

来了新加坡接近一年，去年就病了两次，一次是不受寒，第二次吃错东西，牛奶喝太多，好喝，整包1L 的直接喝完。

来新加坡不营养，因为吃的时间不均匀，食物不健康，没有吃饭，没有体力，精力和耐力，因为早起身，上班精力耗损大，迟睡觉+少吃+没运动。

现在开始好转，因为我吃水果，吃青菜，吃饭，只是目前缺少糖类和肉类。肉类的养分我吃KFC,糖分我喝milk tea 。

这些花费，其实都不少，我帖子写的那些内容成分，只是我的计划，其实到目前为止真正实行的不到一半。因为人是有欲望的，控制不了引诱就会犯错，所以我常常都破例。

黎恭佑-外号老黎

原帖由 我很专一2 于 6-3-2009 02:40 PM 发表


to be continue..... 我会开始吃的比较健康，算一算，开销就让他大一点，身体健康最重要，只要没有跟同事去喝酒，每个月因该可以存至少500

哇 ！ 你那么省了还存那么少 ， 不值得 ！

黎恭佑-外号老黎

我觉得楼主似乎脑袋有点烧坏的感觉  。

看来真的有少许不正常 ！

parttimedreamer

楼主好省哦
看了真觉得惭愧

我很专一2

省500一个月，一年就6000，不健康。
不省，每月存100，一年才600，吃得健康。
6000 和600 差不多，相差一个0而已。
如果你求上进，要读书，拿6000块出来读书不成问题，可是600块能做什么？

我没学历，没技巧，有什么资格要求更好的待遇？等待机会？没有证书，机会率多少？

我是脑袋烧坏，因为我想的太多了，至少我为我自己着想，因为我曾经遇过差点就睡街，因为没钱交房租，屋主不同情你。

如果有一天你要睡街了，但是我不希望睡街，你没有钱，没能力赚更多钱，没有勇气去打抢，唯一的办法就是你努力的存钱，存一笔钱，不需要多，至少足有你换住处，足够的钱给首期，和第一，二个月的租金。

想当时，我差点要睡街的时候，手上大堆重又不值钱的必须和非必须品，所有存款和现金总值SG 300, 你还需要负担每个月最基本的的吃和交通，剩余的你必须在一个月内找到另一个住处。在JB 你没有朋友依靠，新加坡没有人能够收留你，手上的钱除了足够买张车票回家以外，什么都做不了，因为你没有递上辞职信，突然失踪几天，随时给公司告，或者中炒，但是你却想继续留在新加坡的时候，你就只有忍。你就会明白为何有现在这个，你所谓 烧坏脑的我。

[ 本帖最后由 我很专一2 于 20-5-2009 12:01 AM 编辑 ]

小绿茶

原帖由 我很专一2 于 15-5-2009 01:27 AM 发表
我屋主投诉我常常上厕所没有冲水，让臭味排出。我每次都有冲水，今天出门天上个厕所，发现。。。马桶里有tissue 在，看来每天弄肮脏的不是我，但是那个房客很厉害躲避屋主，所以屋主算在我头上了。埃~~~，绿茶姐，我 ...

你不是说你要卖珍珠粉圆了吗？

小绿茶

原帖由 tokiwa 于 16-5-2009 12:41 AM 发表


是哦，我已经尽量吃了，但最后还是不过香蕉熟的快，丢了七八条。。。

今天我把熟的黄梨带回家了。。呵呵！

偶尔吃很多还不要紧~
不可以每天吃 7-8 条哦！
什么食物过量都是不好的~
请问你一下，那个brovil是什么？
（不懂有没有spelling错）

我很专一2

迟一点我买进来，出粮先，顺便买shaker 来玩，等我先玩玩手机辐射测试仪，那个可花了我百多块了。

tokiwa

原帖由 我很专一2 于 19-5-2009 10:14 PM 发表
你是新加坡煮的吗？不知道新加坡prepaid card top up 只有两个价格吗？SG 18 和 28 。SG 28 有Local SG 100 和international SG 28 。为期50天（好像是，不过大约一个月后我就收到sms 叫我top up 了）

电话我极少 ...

你错了，我会用剩2到3十块。。不用才是浪费。。哈哈！
就联络朋友，聊聊天，增加友情。。

[ 本帖最后由 tokiwa 于 20-5-2009 09:45 PM 编辑 ]

tokiwa

原帖由 小绿茶 于 19-5-2009 11:50 PM 发表

偶尔吃很多还不要紧~
不可以每天吃 7-8 条哦！
什么食物过量都是不好的~
请问你一下，那个brovil是什么？
（不懂有没有spelling错）

brovil就是那个小孩子拿来配粥吃，一瓶黑黑的（牛肉·口味），还有marmike（蔬菜口味），
我小时就是妈妈不给我吃，变成我现在长大了，自己买来吃。。。。好好吃哦！！
我好爱好爱吃！！

tokiwa

20-05-09
今天我吃好料。。。

同事在马来西亚帮我买nasi lemak ayam 和雷茶
换去新币才SG 4.20

今天total:SG4.20
PS：今天我自己炒米粉配香肠+包菜，我另一个同事看了很想吃，我因为有打包的食物，她说想试吃我的便当，然后她说好吃，经过我的同意就把我的便当吃光光，看来我的厨艺还真不错，味道还不赖。

我很专一2

连续吃饭好多天，口味有点淡，终于忍不住，今天转吃快熟面。今天买了10粒鸡蛋，总共SG 1.80 , 最便宜5KG 的包装米就是向日东香米，SG 8.20 。目前我吃1KG 的米，可以吃8次，价格SG 3，每次成本SG0.375 。5KG 就能够吃40次（8次X5KG），价格SG8.20 , 每次成本就是SG0.205（8.20/40）。

吃得清养些，一碗饭+鸡蛋+一棵菜=SG 0.21+SG0.18+SG0.20=SG 0.59 。

还是你厉害，你怎样算到一餐可以少过5毛钱的啊？

tammyaterry

原帖由 我很专一2 于 19-5-2009 10:48 PM 发表  肉类的养分我吃KFC,糖分我喝milk tea 

这个不行吧 

tokiwa

哈哈！可能我一直都在当游戏玩，省的越多我越开心，回觉得自己厉害，
其实我不喜欢吃快熟面，我怕那个面，我觉得久久吃ok，不能天天吃。
还有·其实快熟面算蛮贵的，
便宜的快熟面很小包，吃不饱的，通常要吃两包（你有经验吗）
好吃的快熟面还蛮贵，为什么？
我买1）一包米粉400g         -SG1.10 （可以吃5次左右,80g米粉分量算蛮多）
    2）一包鸡精块6free2块-SG1.20 （虽是味精，但每次放1/4 OR 1/3块一次，
                                加点盐，酱油就少味精)
       3）一粒白包菜700g-900g（记得要白色的，不要带青色的包菜，比较贵
    -SG1.00 （可以吃很久很久很久很久，包菜是我认为最省的青菜，
     因为它 放在冰箱两到三星期都不会坏，但青菜不到三天就变黄给我看，
     害我还来不及吃就很多黄黄的被我拔掉丢进垃圾桶。
   
数学题：1）1.1/5=0.22
              2)   [1.2/8]/3=0.05
              3)  1/20=0.05 (相信我，如果以外面卖的米粉汤所给蔬菜的分量，
                         绝对可以吃上30次）

total：0.22+0.05+0.05=0.32 当当

当然，好料版的。。。加香肠 SG1.60一包十条 （放半条就好了SG0.08）
                    豆腐干四大块160g的-SG1.60 （放1/3块就好了）

0.32+0.08+0.13=0.53<<---我说的对吗？
比快熟面好料很多，又有菜，肉，豆腐。
有时变成干捞的都可以。。。多样化。。

我很专一2

会不会吃不饱阿？我觉得这样总是吃不饱。

hackintosh

原帖由 我很专一2 于 19-5-2009 11:48 PM 发表
省500一个月，一年就6000，不健康。
不省，每月存100，一年才600，吃得健康。
6000 和600 差不多，相差一个0而已。
如果你求上进，要读书，拿6000块出来读书不成问题，可是600块能做什么？

我没学历，没技巧， ...

以前我瘦小到贫血，时常会头昏。结果去看医生，医生告诉我每餐都要有菜才可以。

我从来不省钱。 对吃这方面的东西，一定要吃得饱，有营养。
比如我是吃饭比较多，通常很少选择面之类。
比如吃nasik lemak RM5， 我会选择华人的杂菜饭，因为我可以选菜，肉。
因为菜和肉的营养多过nasik lemak单单肉而已。


现在，我很多时候花钱在服装，书本和电脑器材上面。
前者换回来的是虚荣感，后者换回来的是知识


就以自己的知识换取更多的收入