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Weight gainer/ Mass gainer （高卡路里）
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发表于 10-9-2009 10:04 PM
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不会热吗？？？？？我喝半scoop就觉得很热了。。。。。。 |
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发表于 10-9-2009 11:03 PM
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要增肌的话。。下面白罐的muscle juice 和super mass.都不错。。 |
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发表于 10-9-2009 11:45 PM
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muscle juice 你买多少钱?
RM300要吗？ |
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发表于 11-9-2009 01:44 AM
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发表于 11-9-2009 10:58 AM
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发表于 12-9-2009 12:07 AM
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回复 25# snoopy^O^ 的帖子
请问你要变多大只啊？
普通玩健身的话就从平时吃的食物摄取蛋白质咯，比较省钱嘛。
我平常都会吃鱼，豆腐，蛋，牛奶和鸡胸肉....
豆腐一盒才RM1.10，牛奶1liter才RM5.90，蛋一盒10粒RM4.70，鸡胸肉一块就几块钱而已...
除了鸡胸肉和鱼家人在家煮。豆腐和蛋我都是在office自己煮。
豆腐冷吃也可以，只是我不习惯喜欢弄热。
鸡蛋放在rice cooker里煮都不用10分钟。还蛮方便的 |
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发表于 12-9-2009 12:17 AM
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就是啦，两百多到那里叻？
我这里卖330叻。吓到 |
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发表于 12-9-2009 01:27 AM
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330是normal price....两百多是member price.... |
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发表于 12-9-2009 09:51 PM
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请问谁有用过21st century 的Weight Gain Powder ？
我在watsons 里看到这个21st century 的Weight Gain Powde，里面有提到muscle builder..请问有用过吗？对肌肉增大好吗？价钱比其他便宜leh
[ 本帖最后由 MadJackie 于 12-9-2009 09:52 PM 编辑 ] |
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发表于 12-9-2009 11:42 PM
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发表于 13-9-2009 10:41 AM
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21的维他命可以买，不过你要用它蛋白粉长肌的话，老实说，效果不太好的 |
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发表于 14-9-2009 12:44 AM
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今天练背。。。喝三汤匙。。。效果比较明显。。。之前做胸和手，喝两汤匙，没什么明显。。。今天真的是很明显。。。
不知道是否是练背整体看起来会大只点呢。。。 |
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发表于 26-9-2009 09:02 AM
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可以推荐 GNC Pro Performance Weight Gainer 1850, 效果ok |
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发表于 28-9-2009 12:40 PM
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nitro tech 也不错下。。效果很明显。。就是很贵咯 |
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发表于 4-10-2009 07:45 PM
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你可以试 GNC Pro Performance® Weight Gainer 2200 Gold。如果你又GNC vip card 那更好，有更多discount.
Nutrition Facts
Serving Size 3 Rounded scoops
Servings Per Container 5
Amount Per Serving
Calories 2200.00
Calories from Fat 150.00
Total Fat 16.25 g
Saturated Fat 10.00 g
Cholesterol 126.00 mg
Sodium 1032.00 mg
Potassium 2170.00 mg
Total Carbohydrate 441.00 g
Dietary Fiber 5.00 g
Sugars 131.00 g
Protein 74.00 g |
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发表于 11-10-2009 11:19 AM
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我也想问这个问题！
他也是这么告诉我的
可是我朋友说，只有健身后才喝 |
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发表于 11-10-2009 10:52 PM
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我覺得gnc的東東好複雜  |
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发表于 12-10-2009 03:05 PM
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哈哈，你们怎么翻旧帖？？我只喝了一个月就没喝了。。。好贵。。。
和了两桶+了5kg。。。。现在喝mass xxx。。还没看到效果/。// |
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发表于 13-10-2009 04:06 PM
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你要什麼效果 ﹖ 要增肌﹐就一定要吃多過你一天所需要的卡路裡。看不到效果就是你還吃得不夠多。。。 |
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发表于 19-10-2009 03:53 PM
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mass xxx 有protein 和 weight gain。。。我想看的效果是重量。。 |
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