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在跑步的过程中,我真的体会到了无比的快乐和幸福。
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姓名: 晓华 
年龄: 。。。。。   
性别:女 
职业:和建筑有关 
身高:157CM 
体重:48kg (瘦了2kg after my 1st 10km traning)  
跑龄:2012  
来自: KL 
训练地点:附近的公园 
爱好:跑步... 
为何爱上跑步:从读书三年级代表校对后,就开始跑步。从小学到中学都是短跑, 上班后才开始长跑。 
最爱跑星:目前是没有 
参加过的赛事 :Just started my 1 first 10km run this year....   
 
Putrajaya Night Run 2012, 10km  
LLG Charity Run 2012, 10km 
World Diabete Day Run 2012, 10km 
Coming on... lots...  
 
目标:希望能够在2013来一个“半馬”! 
感言:Never Say Never....  
 
每天大汗淋漓的跑步后,我有一种无比的欣喜之情,看到周围跑步的人也越来越多,幸福的人也越来越多,说不出的快乐溢于言表,这么多跑步的人们,他们难道都是在为减肥而跑步吗? 
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发表于 19-11-2012 02:04 PM
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欢迎你加入跑步,晓华!!.gif)  
可以让跑步界越来越热闹. 
 
加油.加油! 
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发表于 19-11-2012 05:58 PM
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跑步界,阳盛阴衰啊阿。。。是时候平衡一下啦,。。 
欢迎加入!!! |   
 
 
 
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发表于 19-11-2012 06:17 PM
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唉。。当你爱上跑步。。你将会整天希望你跑步的时间是天气晴朗的。 
像我。。拿着跑步鞋看着外面的大雨。。。。。  
休息了一天本来今天要跑的。。。唉唉唉。。。。 |   
 
 
 
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发表于 19-11-2012 09:24 PM
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发表于 19-11-2012 10:01 PM
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来来,一起跑  |   
 
 
 
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 楼主 |
发表于 20-11-2012 01:58 PM
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 楼主 |
发表于 20-11-2012 02:00 PM
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 楼主 |
发表于 20-11-2012 02:04 PM
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我是木匠 发表于 19-11-2012 06:17 PM   
唉。。当你爱上跑步。。你将会整天希望你跑步的时间是天气晴朗的。 
像我。。拿着跑步鞋看着外面的大雨。。 ...  
对啊和对啊。。我也会在下雨跑耶。。。。  |   
 
 
 
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发表于 20-11-2012 02:47 PM
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楼主,欢迎来到跑步的世界。.gif)  
 
希望跑步能为你带来更多快乐。.gif)  
 
跑步,为我带来健康及信心。我最喜欢的是那种感觉-阳光,汗水,呼吸。。。。。。代表我还活着。。。。。。 
 
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发表于 20-11-2012 04:46 PM
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siawhua 发表于 20-11-2012 02:04 PM   
对啊和对啊。。我也会在下雨跑耶。。。。  
下雨还是不要跑比较好,比较比较容易感冒还有鞋比较容易坏,再有的是比较危险 
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发表于 20-11-2012 08:59 PM
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enjoy the journey not the distance |   
 
 
 
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发表于 20-11-2012 09:33 PM
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发表于 20-11-2012 11:00 PM
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我是为了keep fit 跑步的   我喜欢跑到留多多汗的感觉,很refreshing   |   
 
 
 
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发表于 21-11-2012 03:42 PM
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我也是今年才开始跑,为了健康而跑,现在好像跑上瘾了。 |   
 
 
 
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发表于 21-11-2012 11:29 PM
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哗!你们可以一次过跑完10km喔! 
我一次跑3km很喘喔! |   
 
 
 
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 楼主 |
发表于 22-11-2012 07:32 AM
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明年终于要来个半马了。。。   |   
 
 
 
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发表于 22-11-2012 11:36 AM
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发表于 22-11-2012 11:55 AM
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我也是最近才开始跑步,从跑完后会肌肉酸痛到现在已经不会了,目前只能跑到4km多,继续努力希望能跑到8km。.gif)  |   
 
 
 
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发表于 22-11-2012 12:00 PM
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跑步是为了排毒,健康,练肺活量,跑完步都会觉得精神很好  |   
 
 
 
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