|
|
发表于 9-4-2006 01:54 AM
|
显示全部楼层
要開一字馬很容易啊!!
放一塊肥皂/香蕉皮在路中間,然後踏中他就可以了!!!!
(之後你必須要人抬你到醫院去!!!) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-4-2006 07:52 AM
|
显示全部楼层
额头碰到脚尖等于筋拉开了。
下巴碰到脚尖等于胯拉开了。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2006 07:30 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2006 07:52 PM
|
显示全部楼层
原帖由 elingwoon 于 14-4-2006 07:30 PM 发表
開一字馬真的那麼重要嗎???
很重要,
提到很高的,
我一直都开不到,
只有V |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2006 09:32 PM
|
显示全部楼层
原帖由 elingwoon 于 14-4-2006 07:30 PM 发表
開一字馬真的那麼重要嗎???
一字马非常重要的哦....是flexibility的重要环节.....
要踢得快....也是要靠它....要踢得高...也需要...
只要一字马好....练起腿的技术会事半功倍....尤其是更高深的kicking.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-4-2006 03:29 AM
|
显示全部楼层
拿開不到的人是不是不能提的快點,KICKING就不能做高深點????
本人也是只能開V字而已... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-4-2006 01:14 AM
|
显示全部楼层
原帖由 elingwoon 于 15-4-2006 03:29 AM 发表
拿開不到的人是不是不能提的快點,KICKING就不能做高深點????
本人也是只能開V字而已...
嗯,
尤其是chop kick,
不踢高的话,就掺!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-4-2006 01:03 PM
|
显示全部楼层
|
如何把脚踢到高？没有捷径，只有不断的努力练习，在练习中查觉自己的缺点，再不断的改进。有空的时候就压腿。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-4-2006 08:41 PM
|
显示全部楼层
原帖由 D 于 17-4-2006 01:03 PM 发表
如何把脚踢到高？没有捷径，只有不断的努力练习，在练习中查觉自己的缺点，再不断的改进。有空的时候就压腿。
说回来，我觉得很奇怪 － 我之前都有几 年 没练的了，可是仍然能够正踢腿，而且不用热身。
这种情况算特别吗？
多多指教。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-4-2006 11:16 PM
|
显示全部楼层
原帖由 MonoBertTan 于 17-4-2006 08:41 PM 发表
说回来，我觉得很奇怪 － 我之前都有几 年 没练的了，可是仍然能够正踢腿，而且不用热身。
这种情况算特别吗？
多多指教。
不会特别...因为之前你已经在腿上下了很多功夫....
所以要出脚...随时都可以....而且还可以很灵活(虽然几年没练习)
虽然如此.....千万不要一下子就开一字马.....因为你的肌肉还不能承受... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-4-2006 03:17 PM
|
显示全部楼层
原帖由 MonoBertTan 于 17-4-2006 08:41 PM 发表
说回来，我觉得很奇怪 － 我之前都有几 年 没练的了，可是仍然能够正踢腿，而且不用热身。
这种情况算特别吗？
多多指教。
不奇怪，就如Boon_head 兄所说的，MonoBertTan兄之前已在腿上下了很多功夫，所以几年没练的了，仍然能够正踢腿。老实说，MonoBertTan兄 虽然能够正踢腿，但劲力一定大不如前，毕竟几年没练了，功夫一定会退。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2006 09:10 AM
|
显示全部楼层
原帖由 Boon_head 于 17-4-2006 11:16 PM 发表
不会特别...因为之前你已经在腿上下了很多功夫....
所以要出脚...随时都可以....而且还可以很灵活(虽然几年没练习)
虽然如此.....千万不要一下子就开一字马.....因为你的肌肉还不能承受... 原帖由 D 于 20-4-2006 03:17 PM 发表
不奇怪，就如Boon_head 兄所说的，MonoBertTan兄之前已在腿上下了很多功夫，所以几年没练的了，仍然能够正踢腿。老实说，MonoBertTan兄 虽然能够正踢腿，但劲力一定大不如前，毕竟几年没练了，功夫一定会退。
抱歉！在下糊涂，这么迟才回复两位，实在是不好意思。
说起来，说到＂下了很多功夫＂，在下实在不敢当呀！不过，劲力大不如前倒是真的， 。唉，希望在下，２１ 岁了，还练得回以前的状态吧！
谢谢。
多多指教。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
2588 
56
