如何做个好妈妈？

Joanwong96

藤原佐为 发表于 13-9-2013 10:22 AM
分娩后，只要孩子啼哭找奶就是哺乳。
你要告诉自己你会生产足够的母乳给孩子，要有信念和正确及强的mind ...

谢谢你的分享~
全哺乳妈妈，真的不简单~
真的很佩服你的毅力和坚持。饮食方面，要注意什么呢？有什么是不可以吃的吗？

藤原佐为

Joanwong96 发表于 13-9-2013 04:44 PM
谢谢你的分享~
全哺乳妈妈，真的不简单~
真的很佩服你的毅力和坚持。饮食方面，要注意什么呢？有什么是 ...

像怀孕时那样，加工食品尽量少吃，含咖啡因的饮料或食物少碰。

想过为何有哺乳的女人比没哺乳的患乳癌几率比较低吗？
哺乳时间的长短与患癌几率高低又有什么关系吗？

会回奶的食物不要吃。会下奶的食物有哪些你去google，月子期间就吃。