地球第三极西藏美景深度之旅 (人数=12)

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地球第三极西藏美景深度之旅
15天14晚成都、林芝、然乌、波密、雅鲁藏布、拉萨、羊湖、日喀则、珠峰、纳木措

从格尔木到拉萨，青藏铁路沿线分布着青海湖、可可西里自然保护区、纳木错湖、布达拉宫等9处世界级的旅游资源，包括藏传佛教圣地塔尔寺、拉萨古城、八廓街等23处国家级旅游资源，以及6处国家级自然保护区和风景名胜，193处普通级旅游资源

在青海湖景观带，除了美丽的青海湖、令人沉迷的鸟岛和有中国死海之称的察尔汗盐湖外，最值得一看的，是在连湖火车站附近、位于柴达木盆地中的情人湖。 在距离德令哈50公里的怀头他拉草原上，坐落着两个美丽恬静的湖泊－－可鲁克湖和托素湖，蒙古语的意思分别是多草的芨芨滩和酥油湖。可鲁克湖和托素湖由一条小河相连，当地人把它们称为情人湖。可鲁克湖是一个水美草肥的淡水湖，而托素湖却属于高原咸水湖，岸边别说耐碱的胡杨，就连一棵草都没有，一片干荒的沙漠。这对让人百思莫解的情人湖亿万年来就这样相依相伴，恩爱情长

穿过格尔木，列车进入青藏铁路沿线最大山脉昆仑山。再往前就是位于昆仑山和唐古拉山间的可可西里无人区，它的美已经不再需要浪费我们的笔墨了。穿过可可西里抵达长江源景观带，这里是长江和澜沧江的发源地，素有中华水塔之美誉，发源于唐古拉山格拉丹东的长江源头景观奇特，这里有冰笋、冰桥、冰斗、冰湖、冰舌等冰川地貌。

长江源景观带的最后一个景点就是世界铁路最高点－－海拔5072米的唐古拉火车站，在这里照相留念，一览众山小的极目之感不亚于泰山。翻过唐古拉山就进入了西藏地界，你将看到美丽的羌塘草原，如果是七八月间，你能在这里看到西藏最著名的赛马大会，整个羌塘草原的藏人都会赶到这里来，欢庆的舞蹈一直会持续半个多月。 此外，你还能看到雄伟的桑丹康桑雪山、传说为英雄格萨尔王所建的草原八塔、巍峨的念青唐古拉山主峰、海拔4718米的西藏三大神湖之一圣湖纳木错、著名的羊八井地热电站和温泉以及秀美迷人的拉萨河等等，美丽的景色将一直陪伴你进入拉萨。

当然，青藏铁路本身就是一道极美的风景：世界上最长的高原多年冻土隧道、世界上海拔最高的风火山隧道若干世界之最，必令你对这人类建筑史上的奇迹惊叹不已。

特优 ：
贴心： 全程不进购物商店、西藏段全程用车为4人一台4500型丰田沙漠王子
享受： 由成都飞往世界最美的机场林芝机场、不走回头路、尽览西藏江南美景如画的动人风光
游览： 中国最美的六大冰川之首
: 向第一高峰告别 - 绒布冰川
  中国最美的六大冰川之三
: 桃花源里的冰雪 - 米堆冰川
  中国最美的五大湖之三
：与神耳语的地方 - 纳木措
  中国最美的十大峡谷之首
: 人类最后的秘境 - 雅鲁藏布大峡谷
  中国最美的十大森林之五
: 波密灵芝云杉林
  世界三大冰川之一


: 来古冰川
  世界文化遗产之一


: 世界屋脊上的明珠 - 布达拉宫
  世界文化遗产之一


: 大昭寺
  世界上最高的寺庙


: 绒布寺
  有西藏莫高窟之称


: 萨迦寺
  雪域最后的秘境
: 灵应草原神 - 念青唐古拉山
  最如意美好的庄园


: 日喀则
  尸体堆积在一起的湖

: 然乌湖
  叫人不想家的地方

: 寻访世外桃园-鲁朗林海
远眺： 中国最美的十大名山之首
: 云中的天堂 - 南迦巴瓦峰
  中国最美的十大名山之三
: 心灵的守望 - 珠穆朗玛峰
朝拜： 西藏三大圣湖之一


: 羊卓雍湖
  西藏三大圣湖之一

: 巴松错

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第1天-第3天：成都 圣城拉萨
集合於雪邦国际机场乘搭客机飞往成都。成都自由活动。下午19:00成都火车北站集合乘青藏铁路前往圣城拉萨，火车行车时间为46小时，第三天晚抵达拉萨火车站，导游火车站接敬献哈达，之后乘车前往拉萨市区，火车站与市区距离约为50公里，汽车行驶时间约为半小时。抵达拉萨后下榻宾馆，于宾馆做高原适应性休息，养精蓄锐准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅途。

第4天：圣城一日游
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫，是世界上最高的佛教圣殿，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心，它始建于公元7世纪，由藏王松赞干布主持修建，高117米，共13层，集堡垒、宫殿、寺庙佛堂等建筑特色于一体。以其极高的历史、艺术价值和旷世宝藏闻名于世，是藏族建筑艺术与文化繁荣的象征。下午游览大昭寺，大昭寺位于古城中心，始建于公元7世纪中叶，据说是由藏王松赞干布、唐文成公主及尼泊尔赤尊公主共同修建而成的，供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是西藏重大佛事活动中心，是藏民心中的圣殿。后游览八角街，八角街是拉萨市的一条商业街，它是围绕着大昭寺修建而成的，如今八角街是中外游客文化工艺交流及购物的理想去处。你可以购唐卡、藏族饰物、小法器、藏毡等纪念品，还可以购买尼泊尔、印度服饰。
美景提示：晚饭后可自行到位于八角街中著名的玛吉阿米餐厅享受美味藏式、西式大餐（相传那是六世达赖仓央加措定情的地方，而玛吉阿米正是他情人的名字），居高临下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景, 或可去北京东路的藏式餐厅(Crazy Yak Salon)享用藏餐，看藏族歌舞表演，属个人消费，费用请自理。

第5天：拉萨 羊卓雍湖 江孜 日喀则（行程约360公里）
上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为碧玉湖，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后沿红河谷到达江孜参观白居寺、十万佛塔，宗山堡，晚宿后藏重镇--日喀则。

第6天：日喀则 绒布寺（行程约350公里）
上午驱车挺进世界最高峰大本营，过边防检查站办理边检手续后抵达世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营，向地球的颠峰挺进，远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。
美景提示：从绒布寺到珠峰大本营单程有7公里左右路程，身体素质不是特好的请不要尝试徒步前往，珠峰大本营可以邮寄明信片，但价格昂贵，每张邮资在20元左右。

第7天：珠穆朗玛峰 日喀则
上午观看珠穆朗玛峰日出。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。之后原路返回日喀则。

第8天：日喀则 纳木措
上午参观上午前往班禅的驻锡地扎什伦布寺参观，之后沿中尼公路前往纳木措，沿途欣赏雅鲁藏布江草地峡谷、后藏大漠风光。从羊八井分路前往纳木措，晚抵纳木措，运气好的话，可欣赏到纳木措日落美景。

第9天：纳木措 拉萨
早起转湖,湛蓝的湖水在晨雾中轻抚湖岸,念青唐古拉静静地看着湖水,在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。纳木措是西藏圣湖中最美最殊胜的，每年来此朝圣者络绎不绝，扎西半岛上的崖画更是会给游客带来莫大的惊喜，岛上还有历代大宝法王留下的圣迹：岩石上的手掌印、大明咒语等，所以来此岛游客会行到菩萨的保佑，获得无尽的福祗。下午返回拉萨，途中可前往羊八井自费泡温泉以解舟车劳顿。

第10天：拉萨 八一镇
早餐后乘车沿着川藏公路前往称为西藏的江南林芝，全程约400多公理，均为二级柏油路面，非常好行驶，是川藏线的拉萨段。沿途欣赏美丽的藏东田园风光拉萨河风光、尼洋河风光、翻越雄伟的米拉山(海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地)，游览春意盎然的林芝风光，途中前往西藏宁玛派圣湖--巴松错湖参观(若要乘船游湖，则费用自理)，湖内有座小岛,岛上有一座古庙错松庙.该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻, 体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜.湖心岛上还有一棵千年奇树桃抱松,此树一树二质,据说每一片叶上都有神迹, 更令巴松措蒙上一层神秘色彩.还可参观尼洋河上的中流砥柱巨石，下午抵达西藏江南--林芝首府八一镇，晚可逛极具援建特色的八一镇市容。

第11天：八一镇 林芝 派乡 雅鲁藏布
早从八一镇出发，经鲁朗林海前往林芝地区旧行署所在地米林，沿途尽是绿意盎然、山花烂漫的美景，之后沿雅鲁藏布前往派乡，派乡是前往雅鲁藏布马蹄形大拐弯徒步线的入口，在那里可以看到滚滚江水和四周美丽的雪峰，之后再往深处直白村进发，派乡到直白村有160多公里的距离，抵达直白村后可在附近散步拍照，这里的风景犹如世外桃园般宁静美丽，运气好依然可以看到南迦巴瓦峰的英姿。如果体力好，可以徒步23公里到达南迦巴瓦峰大本营。之后返回八一镇。

第12天：八一镇 林芝 鲁朗 波密
进入活的地质博物馆，沿线是现代海洋性冰川、雪山群、堰塞湖、泥石流活动区。沿途观帕隆藏布江河谷风光、古乡湖、欣赏藏东南森林、云海、雪山景色。过排龙、通麦天险;，观雅鲁藏布江大峡谷风光，进入鲁朗林海，翻越色季拉山（4702米），赏漫山杜鹃花和各种无名野花、森林，观南迦巴瓦峰；欣赏藏东南森林、云海、雪山迷人的景色，抵达林芝首府八一镇，游览有数株千年巨型古柏的巨柏公园。

第13天：波密 然乌湖 波密
从波密出发，穿越怒江隧道，欣赏帕隆藏布江的源头被誉为睡美人然乌湖（3807米）的绝色美景，拍摄拉古冰川。湖的周围是茂密的森林，晶莹的冰川，然乌湖边是一大片碧草如茵的草甸、白雪皑皑的雪峰、莽莽森林，景色如诗如画。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境，之后前往来古冰川，米堆冰川，岗乡自然保护区。
美景提示：波密至然乌一段虽说只有一百多公里，但川藏线最美的风光都集中在这一带，为藏东风景的精华地带。

第14天：波密 林芝
前往林芝。路上要经过川藏线上有名的通麦天险，这一行程上的自然风光会让人目不暇接，蓝色是天空，白色是雪山、多层次的绿色是森林和河流，可去全国唯一不通公路的世外桃园墨脱公路的起点，从这里开始，前往墨脱的路就需要用双脚来丈量了。之后抵达林芝。

第15天：林芝 成都 吉隆坡
今天将在西藏圣地做最后的巡礼,我们即专车沿着林芝机场,搭乘航班返回吉隆坡。结束西藏美景之行。

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一、去西藏要做的十件事
1、在世界屋脊接受独特的“哈达”欢迎仪式。
2、品赏地道的藏餐--喝青稞酒，品酥油茶，吃牦牛肉。
3、做一回藏族人，学几句的藏语，学一首藏语歌，跳一圈锅庄舞。
4、聆听喇嘛做晚课，用心灵感受藏传佛教的博大精深。
5、躺在童话般的巴松错湖畔感受远古的呼唤。
6、骑单车徜徉在美丽迷人的尼洋河畔。
7、近距离接触磕长头的朝圣者，体验那种五体投地的信念与虔诚。
8、在荒芜寂静的珠穆朗玛峰脚下，感受从没有过的心灵震撼。
9、在纳木错湖边聆听涛声，晚上数那与你近得不能再近的星星。
10、在梦境般的圣湖玛旁雍错湖畔面对冈仁波齐神山静坐凝思。

二、去西藏不得不做的七件事情
1、在高原反应的煎熬下，深深的呼吸另人迷醉的空气，能足足回味一辈子。
2、在高原的原野上，用心的寻找一些属于自己才能看懂的身世石头。
3、在完美无瑕的自然风景中，不遗余力的去捕捉那迷人的瞬间。
4、在贫困落后，基础设施薄弱的沿途中，献上自己的勉薄之情。
5、在大风起兮云飞扬的山头，抛撒下自己心愿的风马。
6、在藏区无风的穹夜，闪动的眼睛无言地仰望洁净的星座。
7、在碧蓝的天空下，沐浴阳光，吸收大自然的浩瀚恩赐。

streamleaf

哇，西藏！想去很久了！
先把这主题收藏起来供日后参考。
楼主，赶紧分享照片　

maninter

是我很想去的地方。。。
希望以后可以去到吧。。。

klneo

我还没去。我己订了亚飞成都在明年6月6日至6月20日，共15天。很想早一点去西藏---人间的天堂

streamleaf

哦，到时再分享也不迟
祝你旅途愉快！

藍心雨

楼主是找了当地的旅行社安排整个行程吗？
Budget这个行程需要花多少钱？

Mitutoyo

我还没去。我己订了亚飞成都在明年6月6日至6月20日，共15天。很想早一点去西藏---人间的天堂
klneo 发表于 1-11-2009 10:12 PM

谢谢你！我冒昧的大了通电话给你，你都那么详细的和我分享西藏的路线！

以下是我从昆明骑自行车回马来西亚的点点滴滴.

http://www.ynbike.net/bbs/viewthread.php?tid=4404&extra=&page=3

bibi1819

这个行程的旅费需要多少？ 除了六月还有其他月份吗？

小活佛

西藏是我梦寐以求要去的地方，现在正在存钱，希望可以快点实现我的梦想。。
谢谢楼主提供的资料。。请问费用大概是多少钱呢？？？

cloudynite

我也有兴趣了，希望能在这里找到多一点资料。。。
谢谢！

klneo

回复 10# bibi1819


    我找了很多资料， 费用应该在RM6-8000以内。

bibi1819

那还有其他日子吗？ 六月没时间。。。 ；（

v2_vehooi

想问关于你从西藏回到kl的路线.  你是从林芝-->成都市-->KL, 还是从林芝-->KL????

klneo

回复 15# v2_vehooi


    从林芝-->成都市-->KL