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学武术前能否自学基本功?
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最近看到咏春拳又热起来了
我本身也已经很久没有运动了
之前大学是还有跑4*100， 打篮球
工作上半之后就没有运动了
基本上现在的体能应该已经是 0 (zero)
我想学习咏春拳 但是担心三分钟热度
所以 我想先自己在家里练基本功
等到练了一年半载再看看有没有心要学咏春
请问 在家里如何联系标准的武术基本功呢?(最好是适合咏春拳的)
因为我知道咏春的扎马步似乎不太一样
怕到时候马步扎太大会影响学习咏春
顺便一提 我人在JOHOR |
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发表于 10-7-2010 01:20 PM
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发表于 10-7-2010 10:06 PM
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除了體能，你也可以嘗試做“早操”、“熱身”那一類的放松筋骨的運動。（尤其是肩、肘、腕、指、腰，因爲你說要學詠春）
畢竟武術離不開“松”這個字。 |
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发表于 10-7-2010 10:30 PM
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任何武术都是要先练好基本功，而且要练的成上乘功夫却是超过半百年的时间。就这样，sgyy只需要练习轻巧简单的防卫技巧就够了。 |
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发表于 11-7-2010 10:35 AM
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站樁,出拳一定要有人指導
不然就有可能會把自己的習慣帶進去
到正式練時又要花時間糾正,就浪費學費了
建議先練好基本體力+柔軟度 |
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发表于 14-7-2010 11:53 AM
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