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虎皮青椒

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发表于 27-4-2008 04:14 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:
尖椒(选择个头较大、肉质较厚的青椒)200克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、盐半匙(3克)、糖半匙(3克)、精半匙(3克)、油1大匙(15ml)

做法:
1,将青椒洗净,去蒂,因为太长所以我将它一分为二了,去籽(不去也可以)待用;

2,炒锅放火上烧热,不放油,将青椒放入,煸炒至青椒变变焦糊,在煸炒的时候要不时翻炒,让青椒均匀受热,并且要用炒勺不断按压青椒,目的是将青椒的水分炒出来,使其变蔫。

3,待青椒变蔫,表发白表有焦糊点时(注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒;

4, 加入酱油和盐翻炒;

5,加入醋、糖和精,炒匀即可。
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