考试完毕，假期空当，减肥为先！！

agness_07

嘻！可能回国后，我才可以做运动呢！
最近都是一直进（食物）没出（便秘）

agness_07

迟点可能会比较忙没空上来替你打气，
无论如何，我会永远支持你的！
迟来的祝福：新年快乐！

麻纱

原帖由 agness_07 于 2-1-2009 10:02 AM 发表
嘻！可能回国后，我才可以做运动呢！
最近都是一直进（食物）没出（便秘）

这么可怜啊？
还是去附近散散步...
早上喝一杯蜜糖水
喝了之后就会有便意
或者是吃了早餐 5-10分钟去蹲一下厕所
呵呵呵

麻纱

原帖由 gee88 于 2-1-2009 09:59 AM 发表


yer~那我不就很可惜？
通常好像只有10分钟的哦~（我以前看的时候）

没关系
贵精不贵多啦...

sionxion

你们在讨论什么了啊?~~~
来为你打气了加油哦~~~

gee88

原帖由 麻纱 于 2-1-2009 12:26 发表


没关系
贵精不贵多啦...

恩~也对
明年有机会再看
电视机，上网的不好看的

gee88

原帖由 sionxion 于 2-1-2009 16:02 发表
你们在讨论什么了啊?~~~
来为你打气了加油哦~~~

在讨论看烟花咯

gee88

sun阿sun
你又跑去哪里啦？

star_sun

原帖由 gee88 于 3-1-2009 06:37 PM 发表
sun阿sun
你又跑去哪里啦？

回来了。。。今天开学了然后回家做功课

star_sun

大家，请告诉我午餐要怎样吃

我真得很困惑午餐要怎样做选择。。。。。。。。。。。。。。

gee88

原帖由 star_sun 于 3-1-2009 22:10 发表
回来了。。。今天开学了然后回家做功课

这么快就开学了啊
你这个学期拿多少科哦？

gee88

原帖由 star_sun 于 3-1-2009 22:10 发表
大家，请告诉我午餐要怎样吃

我真得很困惑午餐要怎样做选择。。。。。。。。。。。。。。

先说说你午餐吃了什么哦？
其实什么都好，可以的话选你认为比较''健康''的来吃咯

star_sun

原帖由 gee88 于 3-1-2009 10:40 PM 发表


这么快就开学了啊
你这个学期拿多少科哦？

两科因为拿了P1所以就觉得再拿多一张p level的paper我会应付不到。。。。。P level的paper超级无敌难

star_sun

原帖由 gee88 于 3-1-2009 10:42 PM 发表


先说说你午餐吃了什么哦？
其实什么都好，可以的话选你认为比较''健康''的来吃咯

我原本是要吃清汤面就算的，如鱼头粉，鱼滑粉那些的。。。。。杂饭就要看不过通常不会买因为我妈妈选菜所以怕怕。。。要不然就是面包。。。。其实鸡胸饭可以吃没有？？？我真的想不到除了麦面包以外还有什麽是健康+低卡的就算是面包入hotdog面包你看它小小的其实很高卡~~~~~选面包吃也很难

star_sun

原帖由 gee88 于 3-1-2009 10:42 PM 发表


先说说你午餐吃了什么哦？
其实什么都好，可以的话选你认为比较''健康''的来吃咯

我原本是要吃清汤面就算的，如鱼头粉，鱼滑粉那些的。。。。。杂饭就要看不过通常不会买因为我妈妈选菜所以怕怕。。。要不然就是面包。。。。其实鸡胸饭可以吃没有？？？我真的想不到除了麦面包以外还有什麽是健康+低卡的就算是面包入hotdog面包你看它小小的其实很高卡~~~~~选面包吃也很难

star_sun

2009.1.4
10am:honey水1杯
10。15am:4汤匙的麦片+62g的海绵蛋糕
1pm:tuna sandwich 1/2
    salad hotdog bread 1个

3。30pm: apple 1粒

[ 本帖最后由 star_sun 于 4-1-2009 04:02 PM 编辑 ]

麻纱

原帖由 star_sun 于 4-1-2009 04:00 PM 发表
2009.1.4
10am:honey水1杯
10。15am:4汤匙的麦片+62g的海绵蛋糕
1pm:tuna sandwich 1/2
    salad hotdog bread 1个http://i245.photobucket.com ...

面包好像很好吃的样子

麻纱

原帖由 star_sun 于 4-1-2009 03:13 PM 发表
我原本是要吃清汤面就算的，如鱼头粉，鱼滑粉那些的。。。。。杂饭就要看不过通常不会买因为我妈妈选菜所以怕怕。。。要不然就是面包。。。。其实鸡胸饭可以吃没有？？？我真的想不到除了麦面包以外还有什麽是健康 ...

吃饭可以要小饭哦，或者是糙米饭
如果我自己在家有时候我会煮南瓜或番薯燕麦粥
加一点坚果如南瓜籽下去
不错吃一下！

外面我通常吃云吞面或者汤面或者斋饭


鸡胸饭应该OK啊
什么都可以吃
不要吃到太饱过量就好

gee88

原帖由 star_sun 于 4-1-2009 15:08 发表
两科因为拿了P1所以就觉得再拿多一张p level的paper我会应付不到。。。。。P level的paper超级无敌难

恐怖恐怖
那你还剩多少科哦
心不难，事就不难哦~~
加油加油~~all da best 4 u ^^

麻纱

看来开学之后的sun真的很忙
很少上来说...
要加油哦！