增不肥的原因？

Untitled · 发表于 21-7-2006 12:13 AM

我是一个14岁
吃很多的男生

但是为什么我就是不会肥呢？
180公分
重量也只有48...

我有吃宵夜那些..
但是唯独午餐没什么吃
早餐和晚餐都吃很多。

我的胃（胸部下面一些些）比我的肚子还大（好像胃有肚囔）
然后肚子是第二大
胸部是最平的 =.=
我想要胸部结实一点
然后胃至少和肚子均匀一点吧。。

谁能叫我怎样？

显示全部楼层 · 发表于 21-2-2005 10:27 PM

我174/48
很瘦
尤甚麼辦法改變

maxlye · 发表于 23-2-2005 02:07 PM

吃高卡路里食物（高热能），分５餐吃。
要适当的运动。

宝马－BMW · 发表于 24-2-2005 07:17 PM

对对对～！
我也要增肥～！

四海堂shikaido · 发表于 25-2-2005 12:37 AM

天天饭后晚上一杯牛奶，再来一点面包，糕点。如果要快就天天夜宵虽然不健康不过...

显示全部楼层 · 发表于 28-2-2005 12:04 PM

有時是遺傳﹐要肥也不能。
不過如常吃高蛋白質的食物,應該會有幫到。

显示全部楼层 · 发表于 5-3-2005 11:33 PM

对！可从蛋白质下手。我知道有个品牌的营养补助品对增肥还是减肥都很见效的，有兴趣想知道详情的请短信息给我。

莎士比亞 · 发表于 6-4-2005 05:28 PM

要去西藥房買增肥牛奶粉來喝吧。
真好有机會增肥。
我還要減到臉青青那種！

Lord40892 · 发表于 10-4-2005 11:32 AM

我在增肥中。。就一天2 杯牛奶，多吃点，不过我又常常做运动，不知道是不是我失败的原因？

CCYAP · 发表于 9-5-2005 09:10 PM

莎士比亞 于 6-4-2005 05:28 PM 说 :
要去西藥房買增肥牛奶粉來喝吧。
真好有机會增肥。
我還要減到臉青青那種！

那些都很贵。。。

Kentkent · 发表于 3-6-2005 09:58 PM

可以试试以下食疗法。。。不错的说。。。

四君子汤。。。
党参 12g
伏苓 12g
白术 8g
灸甘草 4g
1000ml 煮至 250g

或

四神汤／粥。。。

或

淮山药煮粥。。。

小龙阿挥 · 发表于 5-6-2005 09:26 AM

我朋友是饭后吃些高钎之类的食品，至于要安全，有效，又完全无副作用的话，请发短讯与我联络

唔讲得 · 发表于 5-6-2005 09:42 AM

吃Appeton Weight Gain产品吧，任何pharmacy都有得买。

lee_Sy85 · 发表于 5-6-2005 12:10 PM

唔讲得 于 5-6-2005 09:42 AM 说 :
吃Appeton Weight Gain产品吧，任何pharmacy都有得买。

我吃过了，没有什么效。。。。
我发觉只是吃了过后，只是比较容易感觉到饿。。。。

七喜柠檬仔 · 发表于 8-6-2005 01:33 AM

别打那么多飞机。。。。

大姐头 · 发表于 9-6-2005 10:06 AM

吃高淡水化合物的食物只会变大只吧！不一定每个人都可以增肥的，因为有些人皮下组织内的某一种 tissue 比别人少，而那个tissue 是专吸收油分的，若你的比较少，那么你怎么吃都不胖咯！！！
而我就是天生太多的那个，肥死了！

elysee · 发表于 10-6-2005 12:09 PM

有一些所谓天生吃不胖的人，或许是因为先天性荷尔蒙失调导致的吧。
如果要治本，应该就要从调理身体荷尔蒙着手，
不然，吃什么都是没用。

lee_Sy85 · 发表于 11-6-2005 10:52 AM

我觉得提高蛋白质的摄取量是个不错的方法，但是不要吃太多的动物性蛋白质，植物性蛋白质是个不错的选择。。。

青菜 · 发表于 17-6-2005 09:17 PM

我正在吃NUTRALIFE MAXIMUM WEIGHT GAIN﹐
1個月從55kg --> 59kg,
那裡知道那天一場大病﹐
現在只有56kg.

嗚~

Sun^ange| · 发表于 18-6-2005 03:51 PM

我也要肥。讨厌一些常说我瘦，听了都会自卑。
还有什么方法？除了多吃呢？

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