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肉末雞蛋蒸豆腐

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发表于 12-3-2026 05:28 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:

· 內酯豆腐:1盒(或嫩豆腐,口感最滑)
· 雞蛋:2-3個
· 豬肉末:150克(牛肉末也可)
· 溫水:雞蛋的1.5倍量(約140ml)
· 蔥花:適量
· 薑末/蒜末:少許

料汁(炒肉末用):

· 生抽:1勺
· 蠔油:1勺
· 老抽:半勺(上色用)
· 料酒:1勺
· 白糖:少許
· 水淀粉:小半碗(最後勾芡用)

步驟:

1. 處理豆腐:內酯豆腐倒扣入深盤,用刀划成小塊,靜置倒掉滲出的水。
2. 調蛋液:雞蛋打散,加入1.5倍的溫水和少許鹽攪勻。將蛋液淋在豆腐上。
3. 蒸制:盤子蓋上保鮮膜(扎幾個小孔),放入燒開水的蒸鍋,中火蒸10-12分鐘至蛋液凝固。
4. 炒肉末:
   · 熱鍋少油,下肉末炒至變色。
   · 加入姜蒜末炒香,淋入料酒。
   · 加入生抽、蠔油、老抽、糖翻炒上色。
   · 淋入水淀粉勾芡,煮至湯汁濃稠。
5. 合體:將炒好的肉末連同湯汁一起澆在蒸好的雞蛋豆腐上,撒上蔥花即可。


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