測量血壓，什麼時候測量最准？

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測量血壓，什麼時候測量最准？

許多病人都會問：“醫生，血壓什麼時候測量得最准啊？

一般來說，我們建議家庭每天早晚都測量一次血壓，以供參考。

早晨的測量時間應選擇在服藥前，早餐前，劇烈運動之前。

夜間測量時間應選在晚飯後，入睡前。

此外，還應注意，測量血壓時必須先清空膀胱。

把握正確的血壓測量方法，選擇適合自己的血壓計，保證準確的血壓測量。

一天多量幾次血壓，會更好嗎？

不然！

在我國，高血壓是一種常見的心血管疾病，測量血壓是評價血壓水準，診斷高血壓，觀察降壓效果的基本手段和方法。

所以每天在家多測幾次血壓會更好嗎？

回答是“不”！

普通家庭自測血壓患者在家進行血壓監測，可區分白大衣性高血壓、隱性高血壓，對於初診高血壓或血壓不穩定者，建議每天早晨和晚上測2-3次，取平均值。

高血壓控制平穩且合格的，每週自測1-2天血壓，早晚各一次，最好在早晨起床後，服用降壓藥及早餐前、排尿後，定時自測坐位血壓。若出現血壓波動，應適當增加測血壓頻率。

經常測量血壓並非必要，相反，由於過分關注焦慮，引起交感神經興奮，對精神高度焦慮的病人，不建議經常測量血壓，必要時可進行動態血壓檢查。血壓計台灣專賣