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建立习惯的书籍,真的很推荐
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我想推荐Atomic habit, 原子习惯
这本书出自于James clear于2018年。
我一直都很想研究如何快速又有效的建立习惯,
我发觉这本书的作者提供的建议是非常有效的,
而我也发现了,有些YOUTUBE的video 有摘录要点,
有兴趣的可以看一看。
就是这本书啦
就是这本书了。
大家看不懂的可以打开字幕。。
你们也喜欢吗?
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发表于 4-2-2020 06:52 PM
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楼主 |
发表于 16-2-2021 05:44 PM
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谢谢你的推荐~ 你也在里头吗?
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发表于 4-3-2021 03:22 PM
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