佛法分享

觉悟的佛陀

想要出離世間，
想要離苦，
就要持五戒；
要每天在固定形式中
訓練心：
選修某一種禪法，
心跑了，及時知道，
但別去強迫心；
還要在日常生活中修行：
有眼睛就去看，
有耳朵就去聽，
有心就去想，
讓眼、耳、鼻、舌、身、心
自然地去運作。

一旦它們運作了，
在心中生起了感覺，
要去及時地知道，
或者，心跑動了，
及時地知道。

當心跑動的時候，
也就是會跑到
眼、耳、鼻、舌、身、心，
跑去看，跑去聽，
跑去聞氣味，跑去嚐味道，
跑去感知身體方面的接觸，
跑去在心裡面思東想西，
心會跑到六個根門。

如果我們的覺性（sati 正念）靈敏了，
能看見心的跑動，
這樣就舒服了，
直接在這點上用功，
修行就輕鬆了。

～隆波帕默尊者（Luang Por Pramote Pamojjo）

神钓

看见心得跑动，下一步是什么？