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请问老人麦跟燕麦有什么分别啊？
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请问想减肥应该吃老人麦还是燕麦啊？
麦片粥是倒入麦片加热水就能吃，还是需要开火煮上一阵子才能吃啊？ |
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发表于 10-5-2016 08:21 AM
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发表于 10-5-2016 08:28 AM
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老人麦是给老人吃的，燕麦是给燕子吃的 |
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发表于 10-5-2016 09:01 AM
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老人麦片有分两种一种是instant,不需要煮，放温水就可以吃了（红色包装)
另一种是要煮的,好像有注明类似quick cook 2~3mins的 （蓝色包装）
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发表于 10-5-2016 09:02 AM
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若要减肥的话去买rolled oats吧
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楼主 |
发表于 23-5-2016 01:48 PM
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楼主 |
发表于 23-5-2016 01:49 PM
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楼主 |
发表于 23-5-2016 01:51 PM
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谢谢你的解答哦...所以多数人减肥是吃红色包装还是蓝色的多？
如果耐饱哪个比较耐啊?
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发表于 29-5-2016 06:31 PM
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老人麦就是燕麦（Oats），一般人称为老人麦是因为这个牌子 QUACKER OATS 有一个老人头像。 |
评分
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发表于 14-6-2016 05:37 PM
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要减肥就要吃全粒麦，一整片麦，也就是rolled oats.每天早餐吃一碗。可以的话尽量代替正餐，意思是一天三餐其中两餐以吃麦片为主。一定减肥成功！！！ |
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发表于 16-6-2016 12:20 AM
来自手机
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我也刚做了自己第一次的隔夜燕麦  |
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发表于 14-7-2016 03:09 PM
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我最近也在研究這個.gif)
我看很多外國人都放almond milk, 可惜這裡沒有賣
你放牛奶嗎？
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发表于 2-8-2016 12:34 AM
来自手机
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发表于 2-9-2016 05:09 PM
来自手机
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Akira_sendoh 发表于 10-5-2016 08:28 AM
老人麦是给老人吃的，燕麦是给燕子吃的
哈哈 |
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