假如人类不会睡觉 一直醒著会发生什么事？

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假如人类不会睡觉，一直醒著会发生什么事？(图/nrttv.com)

任何打算试著不睡觉的健康个体都发现他们很难做到完全不睡觉。芝加哥大学的助教Erin Hanlon说；「睡觉的渴望实在太强烈，它能够代替吃饭的渴望。不管你再怎么努力醒著，你的大脑都会陷入沉睡。」至于为何睡觉的欲望如此强烈，这至今仍是个谜。不过有研究显示规律且充足的睡眠能帮助身体康复、提高免疫力和加快身体代谢等等，因此我们大睡一觉之后通常会感觉到通体舒畅。

但另一方面，睡眠不足与糖尿病、心脏病、肥胖和抑郁等疾病息息相关。因此当我们熬夜的时候，会发现我们缺乏能量、四肢无力，眼皮也沉重得睁不开。当我们继续熬夜时，我们的注意力和短期记忆力都会下降。如果我们忽视这些副作用，整天不睡，精神很有可能会失常，变得喜怒无常，也可能出现妄想症。

许多研究表明睡眠不足会导致身体不好。血液中的肾上腺素和皮质醇这类压力导致荷尔蒙增加，从而提高了血压。与此同时，人体还会出现心律不整的情况，甚至动摇人体免疫系统。因此睡眠不足的人常常感到焦虑，患病的风险也大大增加。不过睡眠不足造成的损失并非永久性损伤。



如果人类从未睡著过，那会发生什么事呢？(图/sayidy.net)

但如果人类从未睡著过，那会发生什么事呢？一种罕见名为「致死性家族性的失眠症(FFI)」基因疾病，能告诉我们极度失眠的后果。

全世界只有四十户人家含有会患上FFI的基因。单个基因导致神经系统中的蛋白质错误地折叠形成了朊病毒，从而失去了它们的正常功能。朊病毒在神经组织中凝结成块，杀死了神经组织，在大脑中形成了瑞士起司那样的洞。FFI患者受影响最大的部位是丘脑，这个大脑深处的部位控制著人们的睡眠，也因此FFI患者会失眠。一般在35岁至60岁间发病，平均发病年龄是50岁，通常在发病后7到36个月间会致死，一般确诊后的正常寿命是12至18个月。

但「不会睡觉」这件事，并不是FFI致死的原因，只是会导致大脑大面积损伤。相关动物失眠实验也证明，睡眠不足并不足以致死，但会影响它们的敏捷性。

20世纪，80年代芝加哥大学的Allan Rechtschaffen曾做过一项实验，他将老鼠放在嘈杂的环境中。只要老鼠试著打瞌睡，它的脑电波就会发生变化，音乐就会响起，老鼠也会被推往水中，这促使老鼠不得不一直醒著。但受到这种待遇的老鼠在一个月后却死了，原因不明。在实验过程中，这些老鼠的体温都失常、胃口增加但体重下降。但过老鼠的死因是压力过大还是睡眠不足仍有待商榷。

而人类史上第一起有纪录的「致死性家族失眠症」患者是个义大利医生，他死于1765年，并将怪病基因遗传下去，让子孙代代都受这种疾病所苦，几周乃至几个月再也无法入睡，最后在昏迷中痛苦去世。这一罕见的怪病，已被美国纽约作家DT 马克斯写成了新书《无法入睡的家族》。

1991年时，另一个FFI患者名叫麦克尔(Michael Corke)，他是一名芝加哥音乐老师，在40岁生日后不久，就开始睡不著觉，经历6个月的严重失眠后去世。



若是醒著的话，人类最长可以多久不睡呢？(图/万花镜)

那么，倒过来说，若是醒著的话，人类最长可以多久不睡呢？1964年，在一个科学项目中，加利福尼亚州圣地亚哥市17岁高中生Randy Gardner曾264小时没睡觉(11天)。1977年，一名英国女性在一张摇摆椅上连续摇晃了18天，赢得了相关比赛。但后来考虑到人们睡眠不足可能给身体带来的伤害，吉尼斯世界记录丛书在十年前就不再记录人们最多能醒多长时间了。

莎士比亚曾说：「一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。」身为一般人的我们，还是尽量不要熬夜、保持睡眠充足，否则将会对身体造成很大的伤害。




文章来源：互动百科
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nickiromero

累过头，坐着也会自己睡去