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行山者 hiking ranger 8-9月活动挤爆他
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发表于 17-6-2015 09:27 PM
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楼主 |
发表于 17-6-2015 09:27 PM
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本帖最后由 chewai83 于 2-7-2015 09:45 PM 编辑
爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。 |
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发表于 17-6-2015 10:07 PM
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Gunung panti & angsi 在哪里？
我只爬过 Gunung Pulai. |
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楼主 |
发表于 17-6-2015 11:34 PM
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csy275 发表于 17-6-2015 10:07 PM
Gunung panti & angsi 在哪里？
我只爬过 Gunung Pulai.
Gunung panti在 kota tinggi
Gunung angsi 在 N.sembilan |
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发表于 18-6-2015 06:20 PM
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楼主 |
发表于 18-6-2015 06:25 PM
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wen5376 发表于 18-6-2015 06:20 PM
完全没听过这些gunung
很多山都只有爬山或运动kaki才知道的，
就像gunung angsi 我也刚刚知道而已 |
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发表于 18-6-2015 06:26 PM
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chewai83 发表于 18-6-2015 06:25 PM
很多山都只有爬山或运动kaki才知道的，
就像gunung angsi 我也刚刚知道而已
听过pulai山而已。 。
那么有在爬山版开了？ |
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楼主 |
发表于 18-6-2015 06:39 PM
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wen5376 发表于 18-6-2015 06:26 PM
听过pulai山而已。 。
那么有在爬山版开了？
其实爬山版那边早开了，只是老大没update
我只好在开过一次 |
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发表于 18-6-2015 06:40 PM
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chewai83 发表于 18-6-2015 06:39 PM
其实爬山版那边早开了，只是老大没update
我只好在开过一次
原来，这里很少有人进来。。 |
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楼主 |
发表于 18-6-2015 06:53 PM
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wen5376 发表于 18-6-2015 06:40 PM
原来，这里很少有人进来。。
久久一个就够了，我也不期望现在佳礼还会很多人玩 |
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发表于 18-6-2015 06:54 PM
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chewai83 发表于 18-6-2015 06:53 PM
久久一个就够了，我也不期望现在佳礼还会很多人玩
那么哪里多人 |
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楼主 |
发表于 18-6-2015 06:56 PM
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wen5376 发表于 18-6-2015 06:54 PM
那么哪里多人
Fb最多人，但我没多少jb的朋友 |
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发表于 18-6-2015 06:57 PM
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chewai83 发表于 18-6-2015 06:56 PM
Fb最多人，但我没多少jb的朋友
Fb什么群？？？ |
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楼主 |
发表于 22-6-2015 10:04 PM
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这一趟的猪头山不是那么简单，路程比另一条多次一倍。没去过的朋友最好不要去，因进山路口真的很容易迷路。
要去的也记得要带上开山刀或巴冷刀，因山里很多有刺的树叶或树要砍掉开路。 |
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发表于 27-6-2015 09:41 AM
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猪头山上次我去入口那里就迷路了T.T 还是旁边的水晶 山 比较好， 没有水蛭
XD |
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楼主 |
发表于 27-6-2015 11:45 PM
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chris0206 发表于 27-6-2015 09:41 AM
猪头山上次我去入口那里就迷路了T.T 还是旁边的水晶 山 比较好， 没有水蛭
XD
猪头山路口确实比较容易迷路，星期五晚我才在那过夜来 |
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楼主 |
发表于 1-7-2015 09:20 PM
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Hutan Lipur Sungai Batang Bekok camping (兩天一夜)
日期：17 ~ 18.07.2015 (馬來人新年)
集合地点时间：五福城的麦当劳（早上8点）
难度：無星
需要物品：tent （没有tent的需要提早通知）， sleeping bag， 换洗衣服，药物，钱
一切AA制
放飞机的请吃大餐 |
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楼主 |
发表于 6-7-2015 09:22 PM
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Gunung pelepah kota tinggi camping
日期： 15-16 August
集合时间：11AM
集合地点：tebrau Tesco
需带物品：ka或防滑鞋，防水措施，tent , sleeping bag(怕冷的话），地垫（有比较好睡觉） , gas炉（我有一个+美美的一个还不够），煮吃的锅（我有但需要人帮忙带），两餐食物（我会去买香积饭这个要order才有不然自带maggi Mee) , 煮食水每人最少1L (这个不包括爬山喝的水，如果不介意的话可以喝河水），餐具，换洗衣服两套（一套山顶换，一套回来时换），医药物品，touch light or headlights , 起火用品（如我记得会带上）零食（请我吃的），小型speaker
参与者
1. 鸟人（将会比较迟进山）
2.
3.
4.
5.
6.
我会买一片比较大的fly sheep canvas 预防下雨，但这是需要share share出钱的。
还有本次活动一切消费将以AA制 (不包括：tent ,sleeping bag )
要香积饭的我将会卖给你们比市面上高一点的价钱，因为我要去到很远才买到。
到时两人或三人一tent 选好你的睡友然后轮流背tent
Max 15人 |
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楼主 |
发表于 6-7-2015 10:31 PM
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12 July
普莱山山路
早上8点开始上山
甜点西瓜
只开放给看到贴的人 |
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