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想尋找可以一起減肥的朋友
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本人是puchong area的，真心想尋找一位（多位）可以一起陪我一起運動 瘦下來的朋友 |
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发表于 4-6-2015 03:07 PM
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我也是在找着减肥的伙伴。我也是在减肥当中。请多多指教。但是我是女生。 |
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楼主 |
发表于 4-6-2015 07:20 PM
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发表于 4-6-2015 07:58 PM
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楼主 |
发表于 5-6-2015 02:12 AM
来自手机
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來加個微信吧 jiamin150 |
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发表于 5-6-2015 11:28 AM
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can i join? i also wan to jian fei
i got tummy fat |
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发表于 5-6-2015 02:36 PM
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发表于 7-6-2015 11:05 AM
来自手机
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我是一名肥胖的女生, 跟楼主一样想找 kaki一起减肥。 我是住在 Dengkil, 去 Puchong 只需半个小时的路程而已。
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发表于 7-6-2015 12:41 PM
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进去健身房找朋友。。认识人。。。是最快的速度！
不要害羞。。。交个朋友而已。。。
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发表于 9-6-2015 10:39 AM
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减肥= 运动+均衡饮食+补足产品 = 成功。
想在最短时间把身体瘦下来，然后加运+均衡饮食来保持。那就PERFECT了。
有兴趣可以pm我哦 |
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发表于 9-6-2015 12:02 PM
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我是女的，在setapak、batu caves都可以，有kaki吗？ |
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发表于 9-6-2015 05:38 PM
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发表于 11-6-2015 04:45 PM
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加油哦 ～
均衡饮食+運動是最好的方法了。
我覺得最重要注意均衡饮食。
減肥中均衡饮食70%+運動30%。
減肥最重要有恆心，並不是一天一朝的事情。
我還在努力達標。 |
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发表于 11-6-2015 08:37 PM
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发表于 14-6-2015 12:03 AM
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我是男的，都在setapak健身，刚开始不久。你是想减肥还是有打算健身练线条？
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发表于 14-7-2015 07:34 PM
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我也要找伴呢~ 我也是女的~ .gif) |
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发表于 18-7-2015 02:37 AM
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本帖最后由 nicole_t 于 27-12-2015 12:10 PM 编辑
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发表于 20-7-2015 08:41 AM
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楼上的讲什么废话。谁说减肥一定要吃你的直销产品才可以吃肉。
其实减肥也要吃肉，那是重要的蛋白质，矿物质和一些微量元素的来源。
瘦身减肥没有轻松的可能。如果每天就要躺在沙发上，其实可以去绑胃，或者做手术去把自己的肥肉切掉等等，虽然这些是花钱的，至少做完手术了你就瘦了。可是花了大钱吃直销的产品，就是笨了，就好像开了水龙头让水这样的流掉了。即使短期内有点效果，如果没有运动，lifestyle依然一样，肯定短期内也一定复胖。切记。你的钱不只会肥了卖直销的钱包，也会肥了自己的肥肉。都是一样的肥。 |
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发表于 21-7-2015 12:06 PM
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hi 我也是住在 Petaling Jaya 的！可以结伴去做 gym 哦 
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发表于 22-7-2015 10:57 AM
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My gym membership just expired. 
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