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Preworkout 饮料
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我想问各位大家去健身前，大家是不是都有喝preworkout 饮料？我看到健身房里的人在健身时都在喝这些饮料。 |
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发表于 5-4-2015 06:25 PM
来自手机
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creatine supplements？
你吃的食物里面有了，除非你很少吃肉、不喜欢吃肉或是素食者。 |
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发表于 5-4-2015 06:43 PM
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发表于 5-4-2015 09:32 PM
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本帖最后由 传兴 于 5-4-2015 09:34 PM 编辑
 小的在较重的LEGS DAY时会偷喝...不然HEAVY SQUAT后基本上已经半条人命了，想回家睡觉鸟~
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发表于 6-4-2015 09:58 AM
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发表于 6-4-2015 11:12 AM
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我的是nescafe/kopi kao kao...  有时会掺milo下去.gif) |
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发表于 7-4-2015 09:02 AM
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喝过On的pre，感觉有点不对劲，一种说不出的感觉，好像身体麻麻那样。。
就停了，改喝咖啡，
去starbuck买一包咖啡粉，再买的french press pot，又爽又健康，喝了立刻觉得心跳加速。有mood去pump |
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发表于 7-4-2015 11:53 AM
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通常是看情况的。。
好像昨天有心无力。。。就喝pre..然后pre workout kick进来。。。
那个感觉。。。。。。直接就去pull and push...爽！
是看情况的。。。。不过如果当天是弄back, chest or leg...可以用。。。
big muscle group ! |
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发表于 7-4-2015 01:54 PM
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你的咖啡还真任性
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