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请问忧郁症的特征有哪几点？ 
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发表于 3-11-2014 11:13 AM
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一般上，忧郁的情绪影响了日常生活两个星期以上，就算是忧郁症的初期症状了。
所谓影响日常生活就是吃不好、睡不好、没心情，不能集中精神工作等等
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发表于 3-11-2014 11:20 AM
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如果需要有人聊聊天，身边的人又不适合做聊天对象的话，可以打电话给心灵扶助或心灵辅导的热线电话，对象都是受过训练的专业聆听者，他们会很有耐心听人说话的。
不过如果是脑子的化学物质（neurotransmitter）不平衡的话，那就不是心灵辅导、聊聊天就可以的。那会需要比较专业、可以开药的心理医生来用药物舒缓，帮助患者渡过低潮。
忧郁症就好像感冒那样，是可以预防和医治的，绝对不是不治之症。 本帖最后由 JessJessC 于 3-11-2014 11:25 AM 编辑
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发表于 3-11-2014 12:26 PM
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JessJessC 发表于 3-11-2014 11:20 AM 
如果需要有人聊聊天，身边的人又不适合做聊天对象的话，可以打电话给心灵扶助或心灵辅导的热线电话，对象都 ...
 你有什么电话号码可以介绍我吗？
可能可以让我家婆打电话去诉苦一下。
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发表于 3-11-2014 12:29 PM
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cellowei 发表于 3-11-2014 12:26 PM
你有什么电话号码可以介绍我吗？
可能可以让我家婆打电话去诉苦一下。
这边有比较齐全的
http://cforum3.cari.com.my/forum ... &extra=page%3D1
不同课题、不同地点都有不同的义务团体
1。馬來西亞生命線協會 Tel:03-9285 0039/9285 0049/9285 0279
2。政府輔導熱線 Tel:03-2699 3930/1 800 882 600
3。文橋輔導室 Tel:03-9287 7251
4。博愛輔導中心 Tel:03-7785 5955/7781 0800
5。檀香愛心輔導熱線 Tel:03-7983 6399/7980 9784
6。Befrinders KL Tel:03-7956 8144/7956 8145 --〉（Befrienders 全国有8个分支，独立操作，有各自的电话热线， Penang, Ipoh, Melaka, Seremban, Muar, JB, KL, Kota Kinabalu,看地点找电话咯，网上很容易找）
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发表于 3-11-2014 01:37 PM
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以前姐姐因为生活压力日日累积，一次大打击导致姐姐瞬间失去记忆，唯一能认得的只有她男友，行为极度缓慢，出现幻听幻象。
之后到心理医生处得到的结论是忧郁症，而且是已经是严重了的。
之后医生开药方让姐姐晚上能好好的睡，平时一定要有家人陪他聊天，问问是否还有出现【有人】叫姐姐去死。
然后叫了2岁侄儿一直陪姐姐玩，孩子的童真可爱让姐姐从深度忧郁症中唤回来了，而且也笑了。
几个月的时间慢慢恢复，现在事情也过了10多年，姐姐的生活经历让自己更加勇敢，有何不满就直接埋怨，而不是把怨气往自己埋。
任何的压力要懂得释放，释放了就没问题，无从释放最后只会累计成疾。
平时可以通过亲人诉苦，从而释放压力。如果缺少亲人陪伴，可以到教会佛堂找寻答案。
宗教的力量很大，不是叫我们去迷信，而是教我们更认识自己认识困难释放压力。
这是个我亲人的实例，希望能帮助楼主。
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楼主 |
发表于 3-11-2014 01:41 PM
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JessJessC 发表于 3-11-2014 11:20 AM
如果需要有人聊聊天，身边的人又不适合做聊天对象的话，可以打电话给心灵扶助或心灵辅导的热线电话，对象都 ...
谢谢你的宝贵意见。 脾气一直以来都那么的坏。算不算是忧郁症的开始。 其实, 我的枕边人。他一直都有自己是想法。只是偶尔他会有点郁闷。而我有不会说说笑话和他开玩笑。他又心事又不会跟我说。有时真的担心他会把自己关在自己的世界。 而他又会跟朋友sms说笑聊天的。他会和朋友聊天说笑。这算不算是有忧郁症? |
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发表于 3-11-2014 01:48 PM
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守驛者 发表于 3-11-2014 01:37 PM
以前姐姐因为生活压力日日累积，一次大打击导致姐姐瞬间失去记忆，唯一能认得的只有她男友，行为极度缓慢， ...
谢谢你的意见。我的枕边人, 他有什么事情就是藏在心上。现在的我尝试跟他聊天, 迁就他。他是自己做生意的。而我有时出差,家里没有大人。家中的孩子也是她照顾的。 所以, 不知是否这养的原意导致他和以前的性格有点不一样了。 |
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楼主 |
发表于 3-11-2014 01:51 PM
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JessJessC 发表于 3-11-2014 11:13 AM
一般上，忧郁的情绪影响了日常生活两个星期以上，就算是忧郁症的初期症状了。
所谓影响日常生活就是吃不好 ...
其他的还好, 只有睡觉就不大好。因为半夜, 他会起身看看孩子然后就睡回去。我在想他会不会有忧郁症咯! Haiz...... |
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发表于 3-11-2014 02:17 PM
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发表于 3-11-2014 03:02 PM
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TaoYanNi 发表于 3-11-2014 01:41 PM
谢谢你的宝贵意见。 脾气一直以来都那么的坏。算不算是忧郁症的开始。 其实, 我的枕边人。他一直都有自己 ...
我认同守驿者的意见。
是咯，看不出来谁是他跟她。。。。哈哈
其实很多人认为枕边人应该是可以什么都说的，可是事实上并不是这样的。虽然你很想分担枕边人的心理负担，但有时候最适合的方式和人都不是你的话，你就要鼓励他找最适合他的法子。最重要在他郁闷，而还有些理智的时候问清楚，郁闷的原因是什么？工作？经济？家人？朋友？同事？还是你？不需要detail，只要知道大概关于什么就好。说服得到他跟你讲当然好，不能也不需要勉强。
比如说，我老公跟我根本就不同工作领域的，他跟我讲的术语我完全不懂，他也不懂我讲的术语。如果是工作上碰到烦恼，我除了帮他打理好家里的东西外，其他的完全聊不上什么。当然肯讲的话，我还是会听的。。。偶尔我会鼓励他找朋友去聚会一下，找同事或同性好友聊一聊放松一下。再不然拉他去运动让他发泄。
与枕边人相处，不需要让他什么都跟你讲，久而久之会很他压力的。多鼓励他，让他知道什么事你都是他的后盾，若他有什么其他法子他会开心一些的，可以让他自己go ahead你都会支持他，这样已经是很好了。。。（当然啦，外遇不可以啦，哈哈。。。）
只要他可以保持他的健康、不做出不正常的举动，也不需要执著于他是不是忧郁症吧。。。
人总有低潮的时候，不需要帮他解决问题，静静陪他度过低潮期就好。
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发表于 3-11-2014 03:18 PM
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守驛者 发表于 3-11-2014 02:17 PM
冒昧请问您的枕边人是男性还是女性？你在第一回文中使用了他和她。
如果老公，
男性比女性更会把怨气往 ...
哎呀, 对不起。我的华文是真的很差。 其实是我的老公啦。 其实我不太懂你这个意思 《表面楼主你所看到的未必和他的内心同等》。可以写简单一些吗。 谢谢。 |
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楼主 |
发表于 3-11-2014 03:20 PM
来自手机
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守驛者 发表于 3-11-2014 02:17 PM
冒昧请问您的枕边人是男性还是女性？你在第一回文中使用了他和她。
如果老公，
男性比女性更会把怨气往 ...
还有, 我是让他跟朋友出去喝茶聊天的。 因为, 这是给他解压的唯一方法。 |
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发表于 3-11-2014 03:29 PM
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JessJessC 发表于 3-11-2014 03:02 PM
我认同守驿者的意见。
是咯，看不出来谁是他跟她。。。。哈哈
其实, 我也不大清楚他到底是不是忧郁症。我也是反应迟钝的人, 后知后觉的。因为这一阵子,他的情况就好像跟平时不一样。我是有点担心。我也是有叫他找朋友吃来喝茶聊天和打球。他只选择出来和朋友喝茶。我这一阵子也是时常鼓励他,工作时间打电话和他聊天。我不知道这样做会不会给他无形中的压力。 |
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发表于 3-11-2014 03:30 PM
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TaoYanNi 发表于 3-11-2014 03:29 PM
其实, 我也不大清楚他到底是不是忧郁症。我也是反应迟钝的人, 后知后觉的。因为这一阵子,他的情况就好像跟 ...
看起来没什么问题，要不就静观其变咯。你自己也是尽力就好，如果他拒绝透露或者沟通，也没什么是你可以做的。
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发表于 3-11-2014 03:41 PM
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JessJessC 发表于 3-11-2014 12:29 PM
这边有比较齐全的
http://cforum3.cari.com.my/forum ... &extra=page%3D1
你好，你给资料素给女孩子的，
我是男的，我要怎么知道自己有忧郁症。
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发表于 3-11-2014 04:06 PM
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JessJessC 发表于 3-11-2014 03:30 PM
看起来没什么问题，要不就静观其变咯。你自己也是尽力就好，如果他拒绝透露或者沟通，也没什么是你可以做 ...
真的很谢谢你。谢谢你热心的帮助和意见。 
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发表于 3-11-2014 04:07 PM
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使用者 发表于 3-11-2014 03:41 PM
你好，你给资料素给女孩子的，
我是男的，我要怎么知道自己有忧郁症。
什么资料？那些电话热线吗？都没有分男女的哦~
只要有需要，那些热线电话都可以帮助到男女老少的。。。
你有自己查忧郁症的特征吗？第二帖大概提到一点，不分男女的。重点是那些所谓的忧郁症状持续2个星期，而不是断断续续，一下很好一下忧郁的那种哦。。。 |
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发表于 3-11-2014 07:19 PM
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TaoYanNi 发表于 3-11-2014 01:48 PM
谢谢你的意见。我的枕边人, 他有什么事情就是藏在心上。现在的我尝试跟他聊天, 迁就他。他是自己做生意的 ...
我觉得不是忧郁，你有想过他有以下两个情况吗？？
1。外遇
2。工作受阻，比如被降职或可能已经被炒鱿鱼了，或者做生意的遇到大问题。
还有，除了忧郁症，还有一种叫焦虑症，你有研究过了吗？ |
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发表于 3-11-2014 10:22 PM
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tcs168 发表于 3-11-2014 07:19 PM
我觉得不是忧郁，你有想过他有以下两个情况吗？？
1。外遇
什么是焦虑症? 外遇不可能啦。我相信他。 可能是工作吧! |
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