现在才知道的抑郁症

JimmyKC

我刚才看到有一个贴写关于抑郁症的问题，那些人写的症状我老婆都有，我老婆很多年来都是这样我还以为是性格问题，我老婆一遇到小问题也会突然失控，然后突然大哭然后又没事，以前有自残的前科，在公司压力大的时候一直捏自己整个手黑青到完，晚上没有人的时候会拿刀片小小力割自己的手腕（不会出血不过会有红线疤痕），不过现在已经没有那么严重了，不会自残可是还会失控，比如驾车走错路我是说转右边，她转左边，我就说她走错路了（语气不是很好），她就直接失控乱飞车还有大哭，其实很小事我也不明白为什么会那么失控，她性格是很温柔那类型的，平时没问题的时候都对任何人很好包括我们的家人，是一个很好的老婆，原来她是患了抑郁症，我现在到底可以如何做呢？

爱林宜

当然是讲给她明白她自己的事，然后努力去屋外运动尽然不要沉在屋子里。

去屋外运动千万不要带手机！

这种病不是那么可怕的，只要慢慢有耐心的就能痊愈的。

newmindcentre

从你的叙述，我相信是因为她无法有效的管理与控制情绪所致。
你可以考虑心理治疗，辅导或催眠疗法来帮助她学会自理情绪。