家居巧妇必知“断舍离”法则

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不持有的生活，是最近开始流行起的生活概念，它主张以一种不持有的生活之道来享受一种简朴、美好、有品质的生活。这种生活不仅提倡绿色环保，节俭，乐活，更是精神压力的释放与解脱。你是不是也想尝试一下呢?只要做好下面7点，就能轻松办到。


1、不储存。
不囤积保鲜膜和卫生纸这类消耗品。也许大减价时买了一堆像占了便宜，却容易造成使用上的浪费。一旦停止囤积，使用时就会更谨慎，并且想出各种生活智慧，例如以密闭容器代替保鲜膜、纱布代替卫生纸，自然能降低消耗品的使用率，换来神清气爽的好生活。

2、不买。
冲动购物感觉痛快，但买完东西感到后悔的状况也不少，因此只要是“如果没买也无所谓”的东西，就坚持不买，让物品登堂入室的门坎变窄，如此家中只会出现“真正喜欢”及“真正必要”的东西。

3、不拿。
免费得到的东西，都很少被珍惜，因此往往囤积不用。“不持有”的第一步就是不拿，例如不拿免费塑料袋，以自备购物袋来代替;免费发送又用不到的赠品，也要坚持完全不拿的态度。

4、丢弃。
养成丢弃的习惯。杂志或小册子超过一定数量，就丢掉;没在使用的漂亮糕饼盒子、过期的食物和调味料，也丢掉。并且确实执行“丢弃前的准备工作”，例如用美观的袋子，作为垃圾分类的容器，让丢弃这件事，变得轻松愉快。

5、替代。
添购一样物品前，先想想家里是否有其他东西可替代?例如一年可能只用到一次的漏斗，就用现有的塑料板卷成漏斗状来代替，如此就能避免多持有一个东西;活用现有物品，不是为了弥补贫困，而是为了创造丰足。

6、借用。
不常用的东西，可以借用或租用，和其他人一起使用更多物品，每个家庭或许就会减少囤积少用物品的情况，避免压迫居住空间，减少无谓的浪费。

7、没有也无所谓。
购物前，务必自问：“这个真的是必要的吗?”时常询问自己这个问题，也许能得到“没有也无所谓”的答案;生活中这种东西，应该很多。


· 带购物袋出门，拒绝塑胶袋
· 回家马上确认信箱，不要的文件即归为资源垃圾
· 减少购买需拆封或只需要微波烹调的食物
· 比起买“因为便宜大量购买”，选择“虽然贵但很喜欢”的物品，并慎重的使用
· 不拿免费的物品
· 购物时带着事先列好的清单同行
· 即使没有变化，也只穿之子喜欢的衣服
· 用家里现有，自己喜欢的餐具吃饭
· 早三十分钟起床
· 早上一起床就打开窗户，呼吸新鲜空气

我们以一些通用的建议为开头然后再把它们分解（还包括对一切事物的总结）：

· 尽量要吃早餐
· 尽量在早上洗衣服
· 丢弃垃圾袋之前将其缩小，减小体积
· 四楼以下，尽量爬楼梯
· 说谢谢的时候，看着对方双眼并微笑
· 注意保持良好姿势
· 自觉急躁，焦虑的话，做深呼吸
· 每天一定看天空一次
· 减少吃便利商店的便当和超市里现有的熟食
· 不要边吃饭边看什么或读书
· 回到家，鞋子脱掉后放好
· 回到家，包包和外衣放在固定的地方
· 衣服暂放的时候，一定要折好
· 要暂放东西时，一定要整理好
· 晚餐尽量自己做
·一天五分钟（一分钟亦可），闭目静坐
· 尽量在一天之内整理完晒开的义务


· 只在预订的时间看电视
· 只在预订的时间上网
· 垃圾在夜里整理完毕
· 睡觉前，确认手机和数码相机是否已充电
· 睡觉前，将报纸放到柜子里
· 睡觉前，餐桌要收拾干净
· 睡觉前，地板要收拾干净
· 睡觉前，水槽里待洗的碗盘要清理干净
·  睡觉前，事先做好明日外出的准备
·  每天一定写日记，一行也可以
·  每天用吸尘器打扫家里
·  每三天擦一次地板和家具
·  自己选择并整理毛巾和肥皂
·  疲劳的夜晚，点燃蜡烛
·  疲劳的夜晚，点燃焚香
·  疲劳不堪时，看悲伤的电影痛哭一场
·   洗发精和面纸，换成自己选择的配方
·  两个月办一次家庭聚会
·  欣赏美术馆或者饭店休息室等美轮美奂的地方
·  家里的物品，尽可能选统一的颜色
·  家里的物品，尽可能选择没有花色或者花样的
·  家里的物品，无须放置在家中的尽可能选择存放到外部迷你仓内
·  家里的物品尽可能选择能叠放，能大小套在一起及可多次使用的
·  买物品时，以要使用10年以上为前提
·  尽可能不申请会员卡

helloevie

买物品时，以要使用10年以上为前提

手机就做不到了。

火爆麗芙

“纱布代替卫生纸”--是用纱布来擦屁股的意思吗?擦完还要洗干净下次再用???