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拼命喝柠檬水的人，看这里，你喝对了吗？
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拼命喝柠檬水的人，看这里，你喝对了吗？
1.柠檬片你泡对了吗？再忙也要看，然后告诉别人，把爱传出去！自己也要重视！！将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白水当当哦！
2.热的柠檬水救你一辈子!柠檬水抗癌比化疗强一万倍!
柠檬～只杀癌细胞，切２-３薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对谁都有好处，热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展。
3.柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇食品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。但更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，它不影响健康的细胞。
4.柠檬水＝血液循环＋钙，有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水，依个人喜好的酸度，自己调配！能不加糖就不要加糖，养生又美容。柠檬汁的好处：柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
5.柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓塞，调整血液循环，减低血凝块的机会。血压太高时，它可以调节血压，它能抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。
6.根据美国最新研究报告显示，维他命Ｃ和维他命Ｅ的摄取量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。
柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命Ｃ类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。
7.改善骨质疏松：柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而预防骨质疏松症。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一，而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始，就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助。此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果，能减少人体内疲劳物质乳酸产生。
8.达到美容效果：柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。建议多喝柠檬水。
本帖最后由 kelly14my 于 28-3-2014 02:42 PM 编辑
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发表于 1-4-2014 10:11 AM
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发表于 1-4-2014 10:17 AM
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发表于 2-4-2014 12:30 PM
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振杰 发表于 1-4-2014 10:17 AM 
所以是喝还是不喝？
别喝最好 ....
要喝就饮青菜汁！ |
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发表于 2-4-2014 12:51 PM
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振杰 发表于 1-4-2014 10:17 AM
所以是喝还是不喝？
南洋商報：乱信偏方 柠汁过多胃溃疡
网上疯传的偏方食疗蹝无人管制蹞，功效愈说愈神奇，一旦有人相信而延误诊治，卻没人要负起责任。
像近年来，柠檬大卖的原因是指———能防癌、防哮喘，甚至通血管。
但有医生和营养师都在提醒，偏方绝对没有科学根据，过分倚赖偏方食疗，可能会延误病情，甚至喝过量的柠檬汁，导致胃溃疡。
迷思：柠檬防哮喘、通血管？
正解：实属谬误！
近日，许多人狂买柠檬的原因，在于网上疯传的檬柠汁可以通血管的偏方。
网上指称：患有心血管栓塞的患者，不需“通波仔”，自行根据偏方调配柠檬汁饮用，一个多月后覆诊时，竟发现原本栓塞的血管恢复畅通，连手术都不用做。
这个“廉价讯息”让偏方像雪球一般，愈滚愈大，愈多人尝试使用，而放弃正统疗法。
偏方内容是———混合柠檬汁、姜汁、大蒜汁和苹果醋，加入蜜糖，每天早餐前服一汤匙，由于出名推介偏方治疗的专栏作家也介绍过，让此偏方广泛流传。
此外，也有一些节目主持人则推介，指说日饮一杯热柠水可以防癌；亦有指柠檬水配合蜂蜜，可纾缓哮喘及过敏性鼻炎。
可信度多高？
心脏科专科医生李丽芬及呼吸系统学讲座教授许树昌均指，有关通血管、纾缓哮喘及过敏性鼻炎的偏方，毫无科学根据。
李丽芳解释，即使强力降胆固醇药物，亦需一年半后才能明显对通血管有效，食物难于短期内就做到：“血管很难软化，一定要靠药物，或生活习惯，如做运动才可软化。”
许树昌则指，过敏性鼻炎及哮喘均因接触致敏原，令鼻黏膜及气管发炎所致，惟柠檬并无消炎功效，难因此纾缓病情。
他提醒，柠檬属酸性食物，如本身有胃酸倒流问题，或恶化致胃溃疡。
营养师协会会长林思为认为，柠檬偏方仅能作预防之用，惟未有科学实证，“如果3个星期就可将9成塞的血管疏通，我认为不成立！”她表示，饮用偏方不一定会死，但或会致副作用，如饮用大量蒜头致胃痛，柠水亦会让胃酸加剧，提醒读者，偏方食疗只能作辅助治疗之用。
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发表于 2-4-2014 05:49 PM
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.gif) 不错，很棒，值得推荐！~要适当@不能一味追捧！ 本帖最后由 junyi910 于 2-4-2014 05:50 PM 编辑
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发表于 3-4-2014 12:42 AM
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谢谢分享哦 |
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发表于 3-4-2014 11:45 AM
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发表于 4-4-2014 11:24 AM
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收藏，谢分享 |
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发表于 14-4-2014 04:43 PM
来自手机
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我只吃柠檬皮(黄色的皮和白色的部分)和少许的肉。。。两部分一起吃就中和那苦和酸的味道。吃了一两个星期后, 只吃皮和白色那部分。。。完全不觉得苦了 |
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发表于 14-4-2014 07:30 PM
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发表于 10-1-2015 09:28 AM
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它能把酸性体质调和为碱性体质。你会比之前精神奕奕! |
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