【饭后不要立即洗澡】

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饭后不要洗澡，当你只顾着陶醉在沐浴液的芬芳裡面，
血液发现你洗过澡会兴奋的跑到皮肤表面跟代谢过的肌肤打招呼，
此时你刚刚吃过饭的胃就失宠了，消化液分泌减少会影响消化功能。

呵护胃的做法是饭后1.5个小时洗澡才是最可取的。



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(1)有病痛请到医院谘询，配合医师疗程
(2)每个人体质并不相同，有益的食物也需要适当适量取用喔
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