产后四个月，肚子还是很大，怎么办？

fennyohc

现在是产后四个月（开刀），肚子还是很大！出去时，人家还会以为我怀孕！很伤心。。。
突然很想买减肥药来吃。。。有效吗？又怕有副作用，如何是好？

Makan

做运动

。。。。。。。。。。。。。。。。。

fennyohc

Makan 发表于 28-12-2013 03:33 PM
做运动

。。。。。。。。。。。。。。。。。

运动真的有效吗？因为我的肚子真的很大！！

藤原佐为

fennyohc 发表于 30-12-2013 11:44 PM
运动真的有效吗？因为我的肚子真的很大！！

吃药你不怕？

做运动是最好的。去找瘦小腹的运动来做，试一试郑多燕的figurerobics。你google她的资料和youtube来看，她的健身操针对身体的每个部位有自己一套的瘦身方法，要让小腹平坦有针对小腹的。

eelin_chin

会小的，放心。我现在生了两个多月了，也是还有肚腩，正在努力当中。喝柠檬水，吃燕麦片，大家一起加油！

yingzhi

减少吃的份量，
特别是晚餐。
多多运动。
吃饱后不要不动，
走走。

淘气娃娃

可是现在是全母乳,又怕不够营养。肚子也是很大。因为是开刀,没有绑。

pyc

我生了8个月了，肚肚还有在。 有喝柠檬水，吃燕麦片。没什么时间运动哦！因为白天要上班，大多数都坐在办工桌。回家要顾宝宝。抱宝宝和忙进忙出，算运动吗？哈！挣取时间睡觉就有啦！我刚买了一件很美的贴身裙都不敢穿，看到大肚肚。

fennyohc

藤原佐为 发表于 31-12-2013 08:02 AM
吃药你不怕？

做运动是最好的。去找瘦小腹的运动来做，试一试郑多燕的figurerobics。你google她的资料 ...

ok thanks!

Iris11

每个人的体质不一样，有些人不适应，是会有副作用的哦～～
这里介绍这两种目前畅销的减肥膏。

      
Sculpting Slim     热热辣辣                                        Cool body Shapping Gel 冰冰凉凉


很多顾客会问， 要选择 “ Sculpting 还是 cools "
其实，很简单~~
Sculpting，适合产后的妈咪们，对产后祛风瘦身很有效.当然，也适合美人儿用。
但是，如果你是怕涂了过后热的话，就会建议用cools gel....

Cools body gel, 就是冷，而已已经无数的见证。
是使用全天然的按摩精油制作的~


cooL s body是擦了后冷感的
让你轻易瘦下，不需要要吃还是喝减肥药可以瘦掉你瘦的地方
外敷也是一种帮助你拥有完美线条的产品
效果也需要你们配合 每天勤劳搽搽～～～最好配上运动哦～～～～

更多好评，可以参考一下的网址
https://www.facebook.com/pages/Twins-Dream/480844795353094

或者有兴趣知道更多的可以PM我哦

eelin_chin

pyc 发表于 31-12-2013 05:23 PM
我生了8个月了，肚肚还有在。 有喝柠檬水，吃燕麦片。没什么时间运动哦！因为白天要上班，大多数都坐在 ...

你的肚子小了吗？
我最近的上班裤都可以穿得蛮松了哦
我在FB上看，有人是用收紧身内裤来穿，会把肚腩收掉。当然价钱实在是不便宜的咯。不过你勤劳点，就不用花钱啦  

pyc

eelin_chin 发表于 24-3-2014 04:37 PM
你的肚子小了吗？
我最近的上班裤都可以穿得蛮松了哦
我在FB上看，有人是用收紧身内裤来穿，会把肚腩收 ...

每天坚持做运动10-15分钟，利用上班时间。 产后大吃大喝把胃撑大了，现在吃7分饱就好。虽然效果慢，但至少没胖下去了。