妊娠期间的糖尿怎办？

sui_boi

我已怀孕30周，被医生证实患有糖尿，喝了糖水后血糖高达 8.6
有什么食物是我能吃或不能吃的吗？
是否会影响宝宝的健康？

yeona

甜的水果和甜食不能吃，椰子水，蜂蜜也不能喝。
白饭少吃，吃糙米！
罐装饮料，milo，还有有口味的牛奶不能喝，尽量喝白开水，老人麦（不可以用三合一的）和低脂牛奶！

早餐可以自制全麦三文治，配鸡蛋，青菜，番茄，黄瓜都可以，也可以吃tuna！

尽量一餐分几次吃，血糖才不会飙升太快！
水果比如大颗的橙也要分开两次吃，因为果糖的关系！

因为你是后期的关系，如果没有控制好血糖，宝宝容易变巨婴，对你的生产会形成问题。而且很容易早产！还有生产过后，宝宝也比较容易过动，所以一定要好好监控你的饮食，以免出现这些问题哦！

希望这些对你有帮助！

sui_boi

yeona 发表于 28-11-2013 01:56 PM
甜的水果和甜食不能吃，椰子水，蜂蜜也不能喝。
白饭少吃，吃糙米！
罐装饮料，milo，还有有口味的牛奶不 ...

谢谢你的建议，我这几天食物都以清淡为主，也改成吃糙米。
bb 的状况也令我担心，医生说他已超重。
因为我私人和政府医院两边 check，政府的要我这个星期日回去抽血（早、午、晚各一次）
害我一直在那边提心吊胆。

我依然是我

医生没有给你什么建议吗？

yeona

sui_boi 发表于 29-11-2013 01:00 AM
谢谢你的建议，我这几天食物都以清淡为主，也改成吃糙米。
bb 的状况也令我担心，医生说他已超重。
因为 ...

哦……抽血是小事而已，应该是那种笃手指然后验血糖的monitoring。
通常kk是一天笃四次，记得验血前禁食。
时间大概是早上8点（然后8点半之后就不可以吃），11点（然后3点之后就不可以吃），傍晚6点（6点半就不可以吃）和晚上9点。

既然现在宝宝已经超重了，医生可能就要观察接下来的成长，如果继续超重，可能需要提早催生，或者剖腹产。

加油加油，好好控制饮食！
对了，不可以因此不吃，到时候失去营养的是母体哦！
如果营养不良会更麻烦！

sui_boi

我依然是我 发表于 29-11-2013 08:40 AM
医生没有给你什么建议吗？

上次去政府医院只是抽血，并未做进一步检查。
报告出后，护士就打电话来，叫我这个星期日回去再抽血。
所以要看这星期日怎样。护士说会安排营养师给我，到时候看营养师给我什么建议咯

我依然是我

sui_boi 发表于 29-11-2013 10:10 PM
上次去政府医院只是抽血，并未做进一步检查。
报告出后，护士就打电话来，叫我这个星期日回去再抽血。
...

原来如此。。。

sui_boi

yeona 发表于 29-11-2013 09:16 AM
哦……抽血是小事而已，应该是那种笃手指然后验血糖的monitoring。
通常kk是一天笃四次，记得验血前禁 ...

上次是抽 2 瓶的血哦！
我几担心一天要抽几次血，上次抽到手都瘀青了
护士交代我抽 3 次血而已，没有 4 次那么多

上网查了一些资料，也准备一些能降血糖的水果，希望这星期日的报告不会很难看
谢谢你

Saddie

你的点数和我一样。。我差不多38周了。。上星期原本是要见营养师，公司不能请假。。唉～现在等下星期的产检了。。下星期一就38周了。你的宝宝多重了呢？

sui_boi

Saddie 发表于 29-11-2013 10:57 PM
你的点数和我一样。。我差不多38周了。。上星期原本是要见营养师，公司不能请假。。唉～现在等下星期的产检 ...

28 周时检查是 1.2kg，十分正常。29周准再去检查，宝宝已飚到 1.5kg，医生说超重了....
再加上又说尿液里有糖分，要抽血看看结果如何.....唉~~~
复杂的心情

babychery

妈妈和我一样哦，我在30周也是验到，然后安排去见营养师，过后自己买验血糖机，2个星期验一次（分4次验），自己也控制饮食，不过还是有吃甜食，呵呵，现在孕35周了，医生有交代不可以迟过预产期生，生后还要去喝糖水，看还有吗。妈妈放心吃，但喝多点水，可以多排尿

Simple@简单

妈妈们，你们的血糖简验都美美吗？医生给我的spec 是少过6.7（用餐后两小时），可我有时后会超过。我是一个星期验一次，一天四次，自己在家验。

sui_boi

Simple@简单 发表于 2-12-2013 11:18 AM
妈妈们，你们的血糖简验都美美吗？医生给我的spec 是少过6.7（用餐后两小时），可我有时后会超过。我是一个 ...

我空腹验血糖 result 就漂亮 ,大概 4-5.5 之间，但只要一吃过东西，就算两三小时后再去验，肯定超标。
唉~~难搞
眼睁睁看着很多美食都没得吃，很煎熬！

芒果冰

sui_boi 发表于 2-12-2013 12:01 PM
我空腹验血糖 result 就漂亮 ,大概 4-5.5 之间，但只要一吃过东西，就算两三小时后再去验，肯定超标。
唉 ...

我也是妊娠糖尿患者，而且到现在都没有痊愈。我的女儿4岁了。
我怀孕期间抽了11次血，打了500+支针（胰岛素），因为我的血糖之高不是靠控制饮食就可以降下来的。
不过我的女儿当时并没有超重的问题，我这个孕程只重了9kg，因为饮食控制到很好。
anyway，上面的建议都是很好的建议，你可以参考看看。

孕期并不是大吃大喝的理由，很多人在孕期就把自己当皇后，想要吃什么就吃，乱乱吃，殊不知你吃的东西会直接影响到肚子里的宝宝。
你现在必须要注意的是，生了孩子之后会否转化成二型糖尿而已。
加油！还有2个月而已，挨一挨就过去了。

Simple@简单

是的， 我空腹的result是美美的。一起加油吧。一起分享该吃什么，不该吃什么。我都是吃brown rice ， fish， vege, chicken, whole meal bread, cheese , fruits 和医生建议的糖尿奶粉。

sui_boi

芒果冰 发表于 2-12-2013 01:26 PM
我也是妊娠糖尿患者，而且到现在都没有痊愈。我的女儿4岁了。
我怀孕期间抽了11次血，打了500+支针（胰岛 ...

抽 11 次的血，打了500+支针（胰岛素）？
不是吧？

谢谢你的意见，我其实准备受孕就一直有看关于怀孕必须注意的事项的书籍，基本常识还是有的，能吃该吃的都知道，只是没想到还是中招了。唉~~
现在已经 31 周了，产期越近就越紧张。
最近一直跑kk，看到护士就怕怕

sui_boi

Simple@简单 发表于 2-12-2013 01:40 PM
是的， 我空腹的result是美美的。一起加油吧。一起分享该吃什么，不该吃什么。我都是吃brown rice ， fish， ...

上网查了一些资料，柚子和苹果有助于降低血糖。但柚子是凉性的，孕妇一天吃不能超过 1/4，苹果还好。吃青苹果除了降血糖，也可以除水肿。怀孕吃很好。

姿儿

我现在33周，上个星期在kk做的耐糖测试结果还没有出来，不过我2个小时的耐糖测试回家后，自己检查结果是10.0。第三个小时是8.3。

其实28周的时候在私人验一个小时的耐糖结果已经是10.0，心里有数的了。老公叫我控制饮食，30周去kk开红簿子，32周kk安排测耐糖，这样。

没想到，饮食控制了这几个礼拜，结果还是这样，很沮丧。

现在还在等待kk的复诊，还有明天要到Serdang Hospital"报到"。

sui_boi

姿儿 发表于 4-12-2013 12:11 PM
我现在33周，上个星期在kk做的耐糖测试结果还没有出来，不过我2个小时的耐糖测试回家后，自己检查结果是10. ...

哇~~你的好高哦！怎么会去到 10.0 ??
我 8.7 都嫌很高了。
上网查了资料，宝妈这种情况必须控制饮食，严重的话会传给宝宝，到时可怜的宝宝一出世就会有先天性的糖尿病了（希望不会发生这种事,touch wood）。
就是看到这个然我担心到半死。
现在我的血糖 上上下下，有时候result 很美，有时候又超标，很不稳定。

我上网看，多吃苹果、西红柿、草莓、柚子（柚子一天最多只能吃 1/4，太多凉的话对宝宝不好）
尽量由杂粮食物取代普通食物，如麦片面包、麦片包子、五谷米饭、糙米等等

忌饭后马上吃水果，忌喝果汁，忌吃高糖份的食物

Simple@简单

你都在家验吗？多久验一次，超标的reading是多少呢？