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如何在三分线内射球更加准!
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如何在三分线内射球更加准!每次都是打篮球框...求指点
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发表于 25-10-2013 12:27 AM
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发表于 25-10-2013 12:36 AM
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发表于 25-10-2013 09:01 AM
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每天起码练习射进50-100球,蹲低一点,射高一点,手腕要配合把球旋转。 |
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发表于 25-10-2013 10:33 AM
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你要Jumpshot还是普通射球?
Jumpshot真的要有点力,出手要快,不能等到跳到最高点才射,除非你手臂很有力。
如果是跟着跳时出手就比较轻松,推出去就可以。如果Open不用丢太高,刚刚好高度就可以。很多NBA三分如果Open都会往前跳一点加Momentum。 |
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发表于 25-10-2013 12:35 PM
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多多练习,记得要练全部的哦。
话说以前我不会打球,只会射球,而且只是3分球,超级准下。。
不过现在会打球了,3分球不会射了,而且没有力射外围,是有点心痛下 |
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楼主 |
发表于 26-10-2013 10:53 AM
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tuatualiap 发表于 25-10-2013 12:27 AM 
投球时用点脚力
脚稍微蹲,然后投球时轻轻挑起。
好,我去试试等下 |
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楼主 |
发表于 26-10-2013 10:54 AM
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manud92 发表于 25-10-2013 12:35 PM 
多多练习,记得要练全部的哦。
话说以前我不会打球,只会射球,而且只是3分球,超级准下。。
不过现在会打 ...
我也是,外面准里面差==''
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发表于 26-10-2013 03:06 PM
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HappySir 发表于 26-10-2013 10:54 AM 
我也是,外面准里面差==''
其实以前不爱打球,后来越来越爱,所以慢慢有了改进。。
因为我个子矮小(不小拉其实,矮到时真的168cm),所以我都一直练控球,其实不管怎么样,先练好左右手的控球,在慢慢练别的。
不过要有心理准备的是,比如我之前一直射中距离,而且很准的了,后来一段时间打了控球+切, 就变得中距离完全不准了。。
有那么几天的emo..haha,感觉找不回来。。
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发表于 26-10-2013 11:09 PM
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其实当你在 3分线射进球时的感觉,你就把它给记住,然后就一直拿回你进球时的感觉一直射 |
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发表于 27-10-2013 11:49 AM
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投球不进,就要回想,纠正。。比如:投球力度太大力?投球的高度不足?逐一纠正。。。
投球进了,就要记着。。刚才的每个细节。。重复,重复再重复 |
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发表于 28-10-2013 01:27 PM
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每天练投50球(有进才算哦), 一个月后还是没有进步, 那再请教这里的前辈. |
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发表于 28-10-2013 03:01 PM
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发表于 29-10-2013 07:47 PM
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发表于 30-10-2013 06:30 AM
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要练射球,去看看youtube 找Steve Nash 的教学。 |
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发表于 30-10-2013 09:34 AM
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supernova5000 发表于 25-10-2013 09:01 AM 
每天起码练习射进50-100球,蹲低一点,射高一点,手腕要配合把球旋转。
50-100很少罷了==
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发表于 30-10-2013 11:24 AM
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K.T. 发表于 30-10-2013 09:34 AM 
50-100很少罷了==
我是说“起码” 对吧?对已经上手的人来说,50-100的确不算什么.
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发表于 30-10-2013 11:44 AM
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supernova5000 发表于 30-10-2013 11:24 AM 
我是说“起码” 对吧?对已经上手的人来说,50-100的确不算什么.
我觉得需要标准的射球方式
手指
手腕
手臂出手时需要怎样
脚
腰
应该说全身都需要
拿球方式
等等
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发表于 31-10-2013 05:31 PM
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我是靠感觉的 感觉来了 射球100%进啊 |
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发表于 17-11-2013 07:29 PM
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kennyMY 发表于 31-10-2013 05:31 PM 
我是靠感觉的 感觉来了 射球100%进啊
呵呵老细,世界上没有100%进的,而且靠感觉打球的人是最不稳定的了
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