宝宝晚上尿床怎么办 学会5个方法妈咪轻松应对

faye_fish

你小时候有过尿床的经历吗？当你为人父母后看到宝宝尿床真的是一件很烦恼的事。宝宝晚上尿床怎么办才好呢？70%-80%的尿床是功能性的，只要宝宝经过适当的训练和一定的药物辅助就可以得到改善。

宝宝尿床是成长中的一个阶段。宝宝晚上尿床怎么办才能让他们改正过来呢？父母看到宝宝尿床千万不要责骂，因为这样不仅增加心理负担，而且对减少尿床也没有帮助。面对这个问题，父母可以这样做。

1、按时叫醒宝宝排便

由于年龄小，小孩睡着之后不能自动清醒过来去排尿。这个时候妈妈应该叫醒宝宝，让宝宝清醒过来，自己到厕所去排尿。一定要彻底叫醒宝宝哦。这样才能让他慢慢养成不尿床的习惯。如果让宝宝在朦胧中排尿，反而会增加尿床的次数。

2、睡前避免孩子兴奋和疲惫

有句话说，玩火的孩子会尿床。指的是当孩子睡前太兴奋或者过于疲劳就会导致睡眠过深，不易清醒，也不容易叫醒，这样就会出现尿床。所以在睡前不要让宝宝玩得太兴奋。

3、睡前不要喝太多水

宝宝睡觉尿床的话，最好控制晚上喝水的量。因此晚饭不要做得太甜和太咸，让宝宝晚上8点就不要饮水。饮水量在白天用足，这样就能减少夜间膀胱的贮尿量，自然不会尿床啦。

4、训练膀胱功能

在白天可以训练宝宝的膀胱功能。包括憋尿和中断排尿。白天尽量多给宝宝喝水，扩大膀胱。如果宝宝想尿尿，父母可以找个玩具转移他们的注意力，拖延尿尿时间。等到宝宝说要尿裤子的时候才让宝宝尿尿。这样就完成了憋尿训练。

中断排尿就是宝宝在排尿过程中，开始尿尿、停止、再开始、再停止重复训练。这两个训练可以刺激孩子大脑皮层的反射，让宝宝在夜间有尿意的时候能够立即清醒过来。

5、保护孩子的自尊

宝宝尿床怎么办呢？上述几个方法都可以让宝宝改掉尿床的习惯。父母面对宝宝尿床的这件事，千万不要当着外人责怪宝宝，要耐心给宝宝讲明白，让宝宝改掉这个习惯。因为宝宝也是有自尊心的，如果打骂反而不利于他们改过来。

wkc

谢谢分享。