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请问怀孕可以吃vitamin吗
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请问各位大大， 怀孕可以吃A-way的vitamin嗎？ 還是要問醫生的意見？
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发表于 6-9-2013 03:38 AM
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发表于 6-9-2013 07:44 AM
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我怀孕的时候只是吃医生给的罢了
其他时候都是喝奶粉+protein
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楼主 |
发表于 6-9-2013 08:48 AM
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graceng39 发表于 6-9-2013 03:38 AM 
我怀孕时有吃过，医生也有另外给我吃哦~
朋友介紹很多喔， protein , Multi vitamin , calcium , omega, vitamin E. 罐子的標籤寫著孕婦需要找顧問，在擔心@@ |
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发表于 6-9-2013 10:31 AM
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怀孕期间就好只是吃叶酸和其他医生建议的维他命。。。不要随便吃太多的其他维他命。。。
我本身是个营养师，我的医生都让我自己决定我摄取的维他命。。
我现在吃着综合维他命，里头最重要的有600mcg的叶酸，其他必需的维他命都会有。。加上高DHA的鱼油帮助保持记忆。。
我们怀孕时宝宝会从我们的身体摄取DHA来给脑部发育，如果妈妈们身体不够的话，妈妈会流失太多的DHA，会忘记东西和变笨哦。。。
除持之外，我也有吃政府KK给的维他命C，铁质，B complex，叶酸。。
如果你的朋友为了要卖你产品而推荐太多的辅助品，最好先问过你的医生。 |
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发表于 6-9-2013 10:38 AM
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eunicetoh819 发表于 6-9-2013 10:31 AM
怀孕期间就好只是吃叶酸和其他医生建议的维他命。。。不要随便吃太多的其他维他命。。。
我本身是个营养师 ...
那麼懷孕幾個月開始要吃鈣片呢?
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发表于 6-9-2013 10:47 AM
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Cutielink 发表于 6-9-2013 10:38 AM
那麼懷孕幾個月開始要吃鈣片呢?
除非医生觉得你需要吃钙片，你才吃吧。。。
平时多吃点yogurt和cheese和喝牛奶吧。。。
不然的话和高钙豆奶也可以。。
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发表于 6-9-2013 02:03 PM
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我之前问过一个pharmacist, 她说前三个月要小心，不要吃有Fat-Soluble Vitamins: A, D, E, and K 的supplementary.
不知这是有根据吗。
下次见到医生要记得问了。 |
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发表于 6-9-2013 02:15 PM
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怀孕时我只吃医生给的，叶酸，铁，维他命B群，钙，早晚都要吃，其中钙和铁每次两粒。
我觉得很多了就没有另外买来吃。 |
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发表于 6-9-2013 02:21 PM
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最好询问医生意见，我本身是
-Obimin
-Folic Acid
-Calcium或者牛奶代替
-VitaminC
-孕妇吃的DHA鱼油（Farmasi有卖）
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发表于 22-4-2014 12:52 PM
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龄的起点 发表于 6-9-2013 02:21 PM
最好询问医生意见，我本身是
-Obimin
请问你的vitamin C 是医生开给你的还是自己买的？是什么牌子呢？！
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发表于 22-4-2014 01:10 PM
来自手机
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我的医生给我 Obmin 和 calcium,他告诉我Obmin 里面就含有folic acid 和各种维他命。所以他叫不需要另外补充了,连孕奶粉也可以省掉..只是我有买neurogainPB 的 dha 吃。其实是看妈妈自己本身,吃太多补助品也不是很好。饮食均衡就好了 |
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