坐月可以吃什么水果吗？

emilyliong

坐月可以吃什么水果吗？ 不然便秘很严重，加上开刀，不能＂谷＂ 出来。好痛苦啊，肚子涨到

神雕女

因为怕凉，所以我坐月没吃水果
建议你多喝红枣黑枣水，黑枣帮助排便
如果真的担心，可以在临出院时要求医生给你
我是自然产的，我也是有拿，不过没用到

藤原佐为

中医师说温性水果都可以吃，你可上网搜寻哪些属于温性。

吃之前要退冷才食用。

医院有软便剂的药物，你需要的话可以向你的妇科医生询问。这是产后几天服用的。

江夏

多吃水果能解决便秘，是讲对一半而已。

另一半还需要喝足够的水份，食物纤维才能发挥左右，要不然，纤维祗会使便秘更严重。

emilyliong

神雕女 发表于 1-6-2013 11:50 PM
因为怕凉，所以我坐月没吃水果
建议你多喝红枣黑枣水，黑枣帮助排便
如果真的担心，可以在临出院时要求医 ...

那个黑枣 有吃下去的？

emilyliong

江夏 发表于 2-6-2013 12:23 PM
多吃水果能解决便秘，是讲对一半而已。

另一半还需要喝足够的水份，食物纤维才能发挥左右，要不然，纤维 ...

我喝差不多3litler ，够吗？

emilyliong

藤原佐为 发表于 2-6-2013 09:11 AM
中医师说温性水果都可以吃，你可上网搜寻哪些属于温性。

吃之前要退冷才食用。

已经在服用软便剂， 帮助不大

江夏

emilyliong 发表于 2-6-2013 05:27 PM
我喝差不多3litler ，够吗？

如果你不是做劳动型工作，稍微喝过多了。

emilyliong

江夏 发表于 2-6-2013 05:39 PM
如果你不是做劳动型工作，稍微喝过多了。

喂母乳，又流汗很多，很容易口渴，顺便问可以喝那种有机黑豆粉？我早上早餐有喝，可是有人讲好像很凉

江夏

emilyliong 发表于 2-6-2013 05:52 PM
喂母乳，又流汗很多，很容易口渴，顺便问可以喝那种有机黑豆粉？我早上早餐有喝，可是有人讲好像很凉

黑豆应该不凉啊。。。也不必吃到那么密。
一两星期煲一次鲶鱼黑豆汤，也够补了。

选择对的人

我在坐月子时有便秘+痔疮，不过吃了biogrxxn的有机黑枣精有改善

lady-haha

苹果，番石榴

emilyliong

选择对的人 发表于 2-6-2013 08:00 PM
我在坐月子时有便秘+痔疮，不过吃了biogrxxn的有机黑枣精有改善

可以吃黑枣精啊？ 叫我老公去买来试下

emilyliong

lady-haha 发表于 2-6-2013 09:13 PM
苹果，番石榴

番石榴不是吃了会便秘的么

lady-haha

不会啊，番石榴的纤维丰富，营样价值高。价廉物美。
别吃它的种子。或直接买无种子的番石榴。
还有，马蹄也能吃，比较贵囉！

选择对的人

emilyliong 发表于 2-6-2013 09:15 PM
可以吃黑枣精啊？ 叫我老公去买来试下

对我来说是有效的，即时刚出月，还是每天吃一次，直接吃没有加水。。。

希望对你有帮助哦~~

神雕女

emilyliong 发表于 2-6-2013 05:25 PM
那个黑枣 有吃下去的？

不需要的，只要你喝红枣黑枣煲出来的水就可以了

emilyliong

选择对的人 发表于 2-6-2013 09:48 PM
对我来说是有效的，即时刚出月，还是每天吃一次，直接吃没有加水。。。

希望对你有帮助哦~~

哦 ， 谢谢你啊

emilyliong

神雕女 发表于 2-6-2013 09:53 PM
不需要的，只要你喝红枣黑枣煲出来的水就可以了

我现在喝的红枣水不懂有没有放黑枣， 要问下 看

emilyliong

lady-haha 发表于 2-6-2013 09:30 PM
不会啊，番石榴的纤维丰富，营样价值高。价廉物美。
别吃它的种子。或直接买无种子的番石榴。
还有 ...

我从来不敢吃番石榴的， 因为怕便秘。 马蹄不是很凉的么？