吃香蕉可去眼袋

rainbow2tvxq · 发表于 4-4-2013 11:10 AM

一日一香蕉，眼袋远离你！

这是美国好莱坞著名营养师Kimberly Snyder说的，每天吃一根香蕉，就可以去除眼袋。她说，人们

不一定要用价格高的护肤品，只要吃得健康，美丽自然会由内而外散

发。要吃得健康，关键就在于矿物质和纤维。

为何香蕉可以去眼袋呢？因为香蕉有两种物质可以帮助清理和疏通肠

道废物，让身体吸收到最佳的

营养，对一些人而言，甚至在短短3天的时间，就能让皮肤就变得容光焕发。

另外，除了吃香蕉帮助去眼袋之外，营养师也建议大家不妨多吃黄梨，因为黄梨可以促进肌肤生产胶原蛋白，令肌肤看起来更有弹性。如果是有暗疮问题，她则建议喝椰子酸乳酪来洁净消化系统，再加苹果醋排毒，至于吃洋葱，则可以帮助肝脏解毒。

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doreimi · 发表于 4-4-2013 01:13 PM

虾，真的要吃蕉？

蕉有钾，吃太多对血压高和肾脏不好的人会有问题。

YYY23 · 发表于 4-4-2013 02:05 PM

doreimi 发表于 4-4-2013 01:13 PM
虾，真的要吃蕉？
蕉有钾，吃太多对血压高和肾脏不好的人会有问题。

是吗?香蕉不是很好营养的吗？

pineapple1990 · 发表于 4-4-2013 04:19 PM

我才不相信叻。

sj0922 · 发表于 4-4-2013 04:22 PM

吃蕉？好呀！有营养又能蠕动肠胃。
其实美容养颜的水果何止香蕉？只要多吃水果蔬菜，排毒清肠，皮肤自然靓丽！

cef_yfyap2004 · 发表于 5-4-2013 12:05 AM

谢谢分享！香蕉的营养是很好，卡路里也高，吃多了会发胖.....

0102summer · 发表于 5-4-2013 09:22 AM

谢谢分享...

tigerbear · 发表于 5-4-2013 11:49 AM

香蕉糖分很高耶~
"並非人人適宜吃- 香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。
此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路裏熱量(相等於半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多"

leahlin · 发表于 5-4-2013 03:52 PM

早睡就好啦

。。别熬夜！

trendyhouse · 发表于 11-4-2013 11:13 AM

谢谢分享！

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