如何后空翻？？

jin9000 · 发表于 1-1-2013 01:29 PM

看到后空翻很帅~想学
有什么诀窍么？？

Tiras · 发表于 2-1-2013 02:56 PM

這樣。

鹰扬万里 · 发表于 12-1-2013 10:31 PM

去练大旗舞

yetlew · 发表于 14-2-2013 11:28 AM

跳起来，手带上去，膝盖勾起来手放膝盖，头仰后，就可以了。

jin9000 · 发表于 14-2-2013 05:17 PM

yetlew 发表于 14-2-2013 11:28 AM
跳起来，手带上去，膝盖勾起来手放膝盖，头仰后，就可以了。

多谢大师指点

张荣光 · 发表于 10-8-2013 10:28 PM

yetlew 发表于 14-2-2013 11:28 AM
跳起来，手带上去，膝盖勾起来手放膝盖，头仰后，就可以了。

可我爆头好痛哦...头仰后是什么意思？

张荣光 · 发表于 10-8-2013 10:29 PM

jin9000 发表于 14-2-2013 05:17 PM
多谢大师指点

你有学会吗？

张荣光 · 发表于 10-8-2013 10:30 PM

jin9000 发表于 14-2-2013 05:17 PM
多谢大师指点

你有学会吗？有的话不妨告诉我感觉...(其实我也想知道,但我想学的是踩墙后空翻)

jin9000 · 发表于 11-8-2013 12:42 AM

张荣光发表于 10-8-2013 10:30 PM
你有学会吗？有的话不妨告诉我感觉...(其实我也想知道,但我想学的是踩墙后空翻)

如果有两个朋友帮助比较好啦
一开始要捉感觉先
朋友你朋友
你的手靠在他们肩膀
然后你用力跳起来
他们把你翻过去
捉到那感觉先

张荣光 · 发表于 11-8-2013 02:19 PM

jin9000 发表于 11-8-2013 12:42 AM
如果有两个朋友帮助比较好啦
一开始要捉感觉先
朋友你朋友

哦，那谢啦

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