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本帖最后由 malaysia888 于 29-7-2012 11:31 PM 编辑
想长命一点的可以每天练一下,多动手多动脑筋。打麻将是可以训练手指灵活度、锻炼思维的好办法。祝大家长寿!
年轻时有“美女特工”之称的黄慕兰,曾是中国共产党早期的妇女运动干部,身兼中共中央特科成员,当年在上海从事地下工作时,曾营救过周恩来等中央领导人。黄慕兰现居于中国江苏省杭州,已是一名106岁的老太太。
被问及她的“长寿之道”,黄慕兰说自己经常“操练”麻将,年轻时是为了应酬,现在却变成了嗜好。她说自己生性“好强”,身处逆境也能坚持心境乐观,平日保持饮食清淡,早餐吃水煮蛋及肉包,晚饭则是稀饭,相信这就是她长寿的保健秘诀。
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