|
查看: 2369|回复: 14
|
多种水果养颜美白肌肤！
[复制链接]
|
|
|
本帖最后由 Shiyumi 于 15-6-2012 07:09 PM 编辑
1）柠檬美容法 Lemon
主要美白成分：维他命c。
说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和美容品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。
其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在
膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
将一个新鲜的柠檬洗净切片后，放入凉开水中浸泡3~5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。坚持长期使用，可使面部、身上的色斑减淡甚至消退，达到发如墨瀑、面如美玉、身如凝脂、光彩照人的效果。
2）樱桃美容法 Cherry
主要美白成分：维他命a、c。
樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹*哦!
另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
将约80克新鲜的樱桃，洗净后去核，再放入果汁机中加入一杯冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。樱桃汁具有润泽皮肤的作用，坚持饮用可消除皮肤暗疮疤痕。
水果能美容养颜已经不是什么新话题啦!不过，虽然大家都知道功效，但具体的配方知道的人可就不多了!天天吃水果，是对肌肤有好处，但效果不是很明显，也是一个长期的过程。
3）苹果美容法 Apple
将一个新鲜的苹果洗净去皮，去核后切成小块;在将适量菠菜洗净切段备用;把苹果和菠菜放入果汁机中加适量水打匀成汁，滤除果渣，倒入杯中;再加适量柠檬汁和蜂蜜调匀即可。坚持饮用可使皮肤白皙嫩滑。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-6-2012 10:30 PM
|
显示全部楼层
謝謝分享 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 27-6-2012 01:32 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-6-2012 03:20 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-7-2012 12:12 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 11-7-2012 06:02 AM
|
显示全部楼层
|
你指嘚Lemon是黄色还是青色嘚呢？它们有什么分别 谁能告诉窝呀。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-7-2012 10:00 AM
|
显示全部楼层
|
我想问一下，每次看到都说‘柠檬汁’ 是要鲜榨的还是市场上买的‘浓缩柠檬汁’？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-7-2012 12:20 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-7-2012 07:33 AM
|
显示全部楼层
听说lemon敏感肌肤的人不适合用。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-7-2012 08:52 AM
|
显示全部楼层
shiny7776 发表于 11-7-2012 06:02 AM 
你指嘚Lemon是黄色还是青色嘚呢？它们有什么分别 谁能告诉窝呀。。
Lemon是黄色的。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-8-2012 03:42 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-8-2012 11:40 PM
|
显示全部楼层
超爱cherry。。
但很贵下。。
听说不能一下子吃太多，不然会铁中毒 （铁过多）。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-8-2012 11:44 AM
|
显示全部楼层
谢谢分享 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-8-2012 02:44 PM
|
显示全部楼层
谢谢分享 .gif) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-8-2012 07:50 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
3553 
329
