常熬夜女夜猫要注意

xiaofan88

~~熬夜VS子宮肌瘤~~
由於各種原因使越來越多的人們養成了熬夜的習惯，使“夜
猫族”隊伍漸漸強大起来，婦科疾病中的子宫肌瘤讓女性們
一聽到就膽戰心驚，而你知道吗，經常熬夜的女性容易導致
婦科子宮肌瘤,這大大影響了女性們的健康。

經常熬夜會增加患婦科腫瘤疾病的幾率
美國哈佛大學醫學院的一項調查顯示,女性由於夜生活豐富
,長期暴露在燈光下,會影響體內黑激素的正常分泌,使機
體生命節律發生改變,使神經內分泌系統功能失調,使孕激
素和雌激素紊亂,從而易導致子宮內膜、子宮肌瘤以及乳腺
病變。

專家稱作息不規律容易使女性患婦科腫瘤疾病的幾率大大增
加，如果不能及時改正不良的生活習慣及作息習慣的話，则
很可能引起生殖器官的器質性病變，更嚴重的還會導致引起
像子宮肌瘤、卵巢腫瘤等婦科腫瘤疾病。而作息規律正常的
女性,患婦科腫瘤疾病的幾率要低50%。

yee1006

fjsoon

我不要
为什么熬夜那么多问题？！
睡不着怎么办？

双鱼座1203

要好好照顾健康了.....
我不是夜猫子~~呵呵~~

GPoint

男的也会这样吗？

Becks2221

惨咯！很少早睡的

10serene30

图片很恐怖

archmage

晚上11.00pm之前睡觉，男女一样！

轻舟

男的也会这样吗？
GPoint 发表于 13-5-2012 02:30 AM

    男的会中睾丸瘤。

citycatjk

原来子宫杀手是自己。。。

AlliciaKey

很严重一下！

levis69

看来好可怕

xiaofan88

如今人人都熬夜。。。夜生活多。。应该控制一下！！我也差不多夜睡，所以要保健下。。。预防疾病！！

nsytcm

经常熬夜会伤肝

colourblind007

熬夜保健小常识

1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

2.开始熬夜前，来一颗维他命Ｂ群营养丸。维他命Ｂ能够解除疲劳，增强人体抗压力。

3.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！

4.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。

5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

zoe_collagen

学生时期就经常熬夜，
现在都很准时睡觉了

xiaofan88

回复 16# zoe_collagen


    无论是男女。。。是人。。。都尽量不要过量熬夜。。。