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新手妈妈有哺乳问题～如何增加奶量
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这是我生产后的第三个星期了，我的人奶供应不足，我的宝宝不喜欢吸我的奶头，因为我的奶头太短，所以我都是pump出来给他喝...
现在每天早上第一次我可以pump出大概90-100ml，之后每隔三个小时我就会pump一次，但是每次都只有50ml左右，是否太少？
如何可以增加人奶呢？ |
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发表于 8-3-2012 08:24 AM
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要增加奶量，首先就是要增加擠奶的次數，妳可以試試2個小時擠一次看。
一天至少擠8次，半夜是泌乳高峰期，要爬起來擠。
是用電動的擠奶器嗎？如果不是的話，建議去買一台，這樣比較省力也比較能持久哦。 |
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楼主 |
发表于 8-3-2012 10:50 AM
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要增加奶量，首先就是要增加擠奶的次數，妳可以試試2個小時擠一次看。
一天至少擠8次，半夜是泌乳高峰期， ...
jinjill 发表于 8-3-2012 08:24 AM 
我这几天半夜有爬起来挤两次，每次都只是40-50ml... 我之前看书说半夜4:30am是最多奶的，但我最多也是50ml罢了...
我这份量已经停留几天没有增加了，每次看到宝贝不够吃我都很伤心... 
我现在是用着spectra的电动的挤奶器... |
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发表于 8-3-2012 11:01 AM
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当奶量没办法增加的时候，就增加挤奶的次数吧，加油！ |
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楼主 |
发表于 10-3-2012 10:51 AM
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这两天我每三个小时挤一次，包括半夜，但每次只挤到40-50ml左右而已...  |
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发表于 12-3-2012 02:50 PM
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回复 5# yeejess83
媽咪，所以妳一天擠奶次數有到八次了嗎？
如果有的話，還有一個方法可以試試的，
就是，每次擠奶，都比上一次多一些，多5cc或是10cc，
幫自己訂目標，我之前追奶時，還有做記錄，
就是這樣子努力，很快就從90cc跳到110cc了。
另外還有是多喝湯湯水水的東西，
我自己試過青木瓜煲排骨，喝完後擠奶，比上次擠多了15cc，
妳有沒有吃卵磷脂呢？這是可以幫助乳腺暢通的。
每次擠奶時，我會準備一大杯的溫水，芝麻糊或是奶茶，美碌，薑茶或桂圓茶，
邊擠邊喝，個人覺得效果還不錯。
以上，給樓主參考囉。 |
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发表于 12-3-2012 02:57 PM
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三小时一次太少了，尤其要追奶。。。
我是亲喂的，只有两个月半后上班才Pump三次。。。。
下面的时间是average.....
我第一个月是两小时一次。。。。
第二个月是两小时半一次。。。
第三个月是三小时一次。。。。
现在四个月才四小时一次。。。。
奶量多到我会怕。。。。 又喜又愁。。。。 |
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楼主 |
发表于 12-3-2012 03:48 PM
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回复 yeejess83
媽咪，所以妳一天擠奶次數有到八次了嗎？
如果有的話，還有一個方法可以試試的，
...
jinjill 发表于 12-3-2012 02:50 PM 
请问卵磷脂英文叫什么？哪里可以买到？ |
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楼主 |
发表于 12-3-2012 03:54 PM
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三小时一次太少了，尤其要追奶。。。
我是亲喂的，只有两个月半后上班才Pump三次。。。。
下面的时间是av ...
pghome 发表于 12-3-2012 02:57 PM
我也想亲喂，但我的宝宝不吸，他只用嘴巴咬着我的RT然后大哭大闹...
我发现到我的状况还蛮奇怪的，因为如果我准时挤，每次都是40-50ml，不多不少... 我昨天就尝试了半夜不要挤，晚上11pm挤最后一次，然后我就睡觉了...今天早上7am我可以挤到100ml，其实这100ml就等于我半夜爬起来挤两次，我的身体好像只能够制造这么多奶而已... |
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发表于 12-3-2012 04:05 PM
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我也想亲喂，但我的宝宝不吸，他只用嘴巴咬着我的RT然后大哭大闹...
我发现到我的状况还蛮奇怪的，因 ...
yeejess83 发表于 12-3-2012 03:54 PM
可以尝试用手挤一点点出来再让宝宝吸，那么他觉得有奶就会吸了。
如果宝宝不吸，是需要尽早调整，不然就了宝宝习惯了就很难。。。
需要很多耐心，不要他一哭就屈服。。。
而且你Bottle feed之后更加难。。。
我亲喂了两个半月，送保姆后也发现他有点懒惰。。。
不过我继续亲喂几天后就好了。。。
是的，有的人把两次换成一次可以Pump出double的奶，可是也有人后来就越来越少。。。。
听说是不建议做月的时候就拉长时间，因为我们身体的奶产量还没有稳定。。。。
不过也有朋友okay,你自己看着办。。。
如果要追奶，一定要Pump的比较密，而且尝试Pump干净一点，那么身体才会认为你需要更多奶。。。 |
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发表于 12-3-2012 04:11 PM
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楼主 |
发表于 12-3-2012 04:23 PM
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可以尝试用手挤一点点出来再让宝宝吸，那么他觉得有奶就会吸了。
如果宝宝不吸，是需要尽早调整，不然 ...
pghome 发表于 12-3-2012 04:05 PM
我现在只能够做的就是有多少就给他喝多少咯...
已经尝试了亲喂三个星期，宣告失败！！！
唯一值得安慰的就是，虽然宝宝有喝了formula，他还是没有嫌弃我的人奶，还肯喝啦，我听说有些宝宝喝了formula就不要人奶了... |
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发表于 12-3-2012 04:25 PM
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我现在只能够做的就是有多少就给他喝多少咯...
已经尝试了亲喂三个星期，宣告失败！！！
唯一值 ...
yeejess83 发表于 12-3-2012 04:23 PM 
请问你给 bb 喝什么牌子的奶粉？  |
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楼主 |
发表于 12-3-2012 04:27 PM
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请问你给 bb 喝什么牌子的奶粉？
ripper 发表于 12-3-2012 04:25 PM
我的宝宝喝着mamex gold step 1 |
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发表于 12-3-2012 05:09 PM
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发表于 12-3-2012 05:48 PM
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Lecithin(卵磷脂)
一般藥房就有賣了的。可以幫助乳腺暢通的。
我是因為看到寶寶因為喝了配方奶而漲氣不舒服，
才無論如何一定要餵母奶成功的。 |
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楼主 |
发表于 12-3-2012 05:51 PM
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名牌货哦
RM113 / 1.5kg
ripper 发表于 12-3-2012 05:09 PM 
mamex是名牌咩? 
enfa和S26不是更贵??? |
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发表于 12-3-2012 08:40 PM
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mamex是名牌咩?
enfa和S26不是更贵???
yeejess83 发表于 12-3-2012 05:51 PM
我看到 tesco (jb) 卖 RM30.30 - 650g (box)
我还打算买这个给 bb 喝 lagi  |
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楼主 |
发表于 12-3-2012 08:55 PM
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我看到 tesco (jb) 卖 RM30.30 - 650g (box)
我还打算买这个给 bb 喝 lagi
ripper 发表于 12-3-2012 08:40 PM 
mamex是dumex的产品，应该不是贵奶粉系列啦...
刚开始的一个星期我是给宝宝喝anmum的，但是他不喜欢喔，每次都喝剩，后来就换mamex给他，他现在每次都喝完... 之前有听同事说过mamex的味道比较像人奶... |
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发表于 12-3-2012 08:59 PM
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mamex是dumex的产品，应该不是贵奶粉系列啦...
刚开始的一个星期我是给宝宝喝anmum的，但是他不喜欢 ...
yeejess83 发表于 12-3-2012 08:55 PM
哦...
因为我是用 kg 来衡量的
mm gold = RM75/ kg
s26 = RM46.60/ kg
所以，我觉得 s26 = 便宜货 |
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