|
查看: 3224|回复: 5
|
做健身会不能高吗？
[复制链接]
|
|
|
|
如题，我想做但又担心不能高，据说男生是到21岁才停止长高，我现在才18，还想在高叻。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-8-2010 01:05 AM
|
显示全部楼层
|
这只是传说而已,你看阿诺舒华他14岁健身,17岁拿冠军,还不是那么高 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-9-2010 05:00 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-10-2010 06:07 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-10-2010 02:41 AM
|
显示全部楼层
本帖最后由 spazeman 于 14-10-2010 02:43 AM 编辑
你已经不会高了， 最多 5cm...
不会高是因为他们 13 岁开始健身。。如 lee priest, john cena, chris bennoit..
growth hormone 在13-16 时分泌很紧密， 如果你的growth hormone 拿来 build muscle, 就难 build bone 了。
普通 pull up, bicep, chest training 没问题， 千万别做 deadlift, heavy squat... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-11-2010 06:43 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
2566 
323
