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陈式太极拳课后记录

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发表于 23-12-2009 02:08 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 影武者神风 于 28-8-2020 12:49 PM 编辑

陳式太極拳是最初的太極拳,來自河南省焦作市溫縣陳家溝。

我學陳式太極拳的地方在私人場地裏,不用交費,但是不開放給公衆。
馬來西亞陳式太極拳總會網站:http://www.malaysia-taiji.com/chen/
開放給公衆的授拳地點:http://www.malaysia-taiji.com/chen/branches.htm

希望我有時間陸續把上課所學的記錄在這裡,就由昨晚的開始。
昨晚人數:導師兩個,學員三男一女。天氣:晴。
1)昨晚學了基本十三勢中的八個:掤、履、擠、按、採、挒、肘、靠。出招時不要單用手的力量,也要用身體的重量輔助,身體跟著手的方向移動。
2)即使是簡單的動作,如果每天都重復著,力量就會漸漸強大到自己不敢相信的地步,一招就能制服匪徒。
3)陳式太極招招狠,招式大都要注重在打斷匪徒身體各處的關節。
4)陳式太極注重實際拆招,拆得越散越好,爲了要讓大家明白招式實戰的攻擊目標。不會拆招,就不算會陳式太極拳。
5) 真正的推手其實不是比賽那種推著玩那種,而是要一出招對方就倒地。比如比賽說不可以攻擊頸項,但是推手是有的。推手是會拆招后才可以學的。
6)昨晚也學了手划陰陽圖練習。
7)有些人每一招結束時抖動身體沒有實際意義,應該避免這樣做。這不是印度舞蹈呢。

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发表于 23-12-2009 08:01 PM | 显示全部楼层
快快学了和我交流~~~~~
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发表于 24-12-2009 12:47 PM | 显示全部楼层
哈哈~~我是练嘴皮的高手,你在那里学习,我可以去找你,很高兴看到年轻人学习推手
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发表于 27-12-2009 09:55 AM | 显示全部楼层
回复 1# 总司令


   你就好咯,我就很难学到这些了。工作24小时standby...只能在得空时自己一个人在公司内玩玩几下太极拳流汗(paiseh功夫不到家,应该讲太极操),好好学吧!
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 楼主| 发表于 12-1-2010 11:12 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 总司令 于 19-1-2010 11:31 PM 编辑

今晚是2010年的第一堂課。
人數:導師兩個,學員七男一女。天氣:陰。
1)練拳時要把意念放在出擊的部位,而不是讓身體在動思想卻漂浮。
2)練拳時要盡量活動腰部,增強出擊的力度。例如向右攻擊時,腰部就轉向右邊。
3)太極拳就是在五行八卦。移動的方向是八卦的的八方(前、后、左、右、前左、前右、后左、后右)。
4)抓到敵人的手腕時一定要好像開瓶蓋那樣轉。能用鷹爪扣到血脈才轉當然更好。
5)十三勢的前八個:掤、履、擠、按是陽勁,採、挒、肘、靠是陰勁。陰勁有用到腰力。這是八卦。
6)十三勢的后五個是前、后、顧、盼、定。前進步(雙推手)、後退步(倒卷肱)、左顧步(肘底錘)、右盼步(高探馬)、中定步,這是五行。
7)四兩撥千金的四技是沾、黏、連、隨:沾是碰觸敵人的肢體,打探敵人是要往哪個方向。黏就是抓住敵人的肢體。連就是依著敵人的力道把敵人順水推舟出去。隨是敵人推出去時跟著敵人去再出擊。接下來還有六技:抓、拿、摔、滑、跌、打。
8)跌叉是要腳踢敵人的足踝,雙手抓住敵人甩向自己的另外一邊。有點像柔道。
9)二起腳是要左足先到地,右足到地的一刹那,左足向后左方伸出。
10)五禽戲是各種動物前進的五种方式(走、游、爬、跳、還有一個我暫時忘了)。
11)陳式太極拳講究物理力學。

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发表于 14-1-2010 11:59 AM | 显示全部楼层
真的可以打断对方的关节?使对方骨折?

遇到匪徒最好打断他手脚
现在的匪徒真的是!
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发表于 14-1-2010 12:11 PM | 显示全部楼层


陈式太极拳是不是这样的?
感觉厉害下咯,可以打死那些匪徒了!
多久可以学完?
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发表于 14-1-2010 04:04 PM | 显示全部楼层
7)有些人每一招結束時抖動身體沒有實際意義,應該避免這樣做。這不是印度舞蹈呢。

每势结束都有抖动?问君是学哪架?
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发表于 14-1-2010 04:19 PM | 显示全部楼层
真的可以打断对方的关节?使对方骨折?

遇到匪徒最好打断他手脚
现在的匪徒真的是!
edison413 发表于 14-1-2010 11:59 AM

恩,只要捉到了要点+用力就能办到。当然,是要经过磨炼。
感觉上因该可以。要不你来试一试看看是否有真实性?
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发表于 14-1-2010 04:37 PM | 显示全部楼层
那个抖动不是故意抖,而是身体里肌肉和气的"动",看似轻轻抹在上面,但是暗劲伤人。故意抖是学样不学其道理。

真的很厉害的高手好像是手摸在半开的门上,手不动门在抖。
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 楼主| 发表于 14-1-2010 04:44 PM | 显示全部楼层
每势结束都有抖动?问君是学哪架?
我是Max 发表于 14-1-2010 04:04 PM


那個故意抖動只是某些人這樣做,和哪一架無關,師父就是不鼓勵這樣做。除非練了20年有那個氣了,自然有那種非常輕微的抖就沒關係啦。這個才學不久就故意去抖,不好。
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发表于 14-1-2010 05:03 PM | 显示全部楼层
可以允许我试一试马?

可以允许我试一试马?

还未摸过这么特别的"真功力",


他是谁?

可以介绍马?



那些容许我碰的, 动手时都不外如是。

也没听陈式太极拳有高手 ?
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发表于 14-1-2010 05:21 PM | 显示全部楼层
碰过最好的陈式太极拳推手热衷者Alfred, 还用不上弹不到.  

Master Lee Tong Guo / Huang Choon Chin, I don't think they can use it in practical too.
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发表于 14-1-2010 09:31 PM | 显示全部楼层
那個故意抖動只是某些人這樣做,和哪一架無關,師父就是不鼓勵這樣做。除非練了20年有那個氣了,自然有 ...
总司令 发表于 14-1-2010 04:44 PM

请问你师傅是哪位?
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发表于 14-1-2010 11:09 PM | 显示全部楼层
原来是罗师傅。。。

罗师傅有教桩功吗?是怎样的?
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发表于 15-1-2010 03:34 PM | 显示全部楼层
站桩,混元桩。。。

是否君所言的一路与此相似?

下载:世传陈式太极拳-陈小旺
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发表于 15-1-2010 04:29 PM | 显示全部楼层
以后上课后要做笔记,要不什么都忘了!
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 楼主| 发表于 15-1-2010 08:50 PM | 显示全部楼层
站桩,混元桩。。。

是否君所言的一路与此相似?
我是Max 发表于 15-1-2010 03:34 PM


沒有。沒聼師父說過要站樁。我們借用別人的場地練習,也不能打樁呵呵。但是師父有說過,若是以前,要蹲馬步三年才可以開始學拳。現在若是這樣做,恐怕沒人要學了。
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发表于 16-1-2010 01:07 PM | 显示全部楼层
沒有。沒聼師父說過要站樁。我們借用別人的場地練習,也不能打樁呵呵。但是師父有說過,若是以前,要蹲 ...
总司令 发表于 15-1-2010 08:50 PM

听说站桩不只是形体上,而是有内涵,心法之类,师傅有说过?
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发表于 19-1-2010 09:31 PM | 显示全部楼层
除了缠丝劲,还有其他较长用的吗?
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