很快累

char_les

在下仍是学生，最近一直感觉很快累咯，有的时候感觉很爱睡，结果晚上就睡了大概12个钟，可是起来，去上课，上两个钟多。。。开始感觉眼睛很累，身体也很累，就回来睡一两个钟。。。上课内容也是很勉强的focus， 感觉好像charge 12 hours 的电池，2 hours 用尽了。。。 就这样搞搞，几天来，上课没什么mood，和朋友交流也少了 每天早上都有吃蛋或者老人oat meal 了才去上课。。。 有没有人有什么意见呢?  有什么简单的方法适合学生一族呢

zoeyap

是不是睡太多了~
我之前会容易累，精神不集中主要是因为熬夜~
喝了酵素之后情况改善很多~
你可以试试看~

Wah_d81

你身体酸性太强了。。导致你尽常感到累。肉少吃，多吃水果及疏菜。我这里有本身体健康的百科全书，如你要可以借你。

char_les

原帖由 zoeyap 于 29-7-2009 10:33 AM 发表
是不是睡太多了~
我之前会容易累，精神不集中主要是因为熬夜~
喝了酵素之后情况改善很多~
你可以试试看~

哦。。。酵素可以在tesco 之类的market 找到吗? 我这边只有tesco罢了
每天习惯性到2am 才睡

char_les

原帖由 Wah_d81 于 29-7-2009 04:55 PM 发表
你身体酸性太强了。。导致你尽常感到累。肉少吃，多吃水果及疏菜。我这里有本身体健康的百科全书，如你要可以借你。

哦。。谢谢你。。。现在整天赶着assignment   想问，如果吃salad 会不会有所改变呢

kevinpss

你跟我一样哦。我去看医生，医生说我没有事情。去做了全身检查，医生也说没有事情。到现在，我也不知道是为什么我会这样。haiz...

华侨

原帖由 kevinpss 于 29-7-2009 05:50 PM 发表
你跟我一样哦。我去看医生，医生说我没有事情。去做了全身检查，医生也说没有事情。到现在，我也不知道是为什么我会这样。haiz...

只需练几天医疗气功就精神百倍、头脑清醒、记忆力增强。这个大专生更严重、屡医无效，练功后发的帖子：

http://cforum2.cari.com.my/viewthread.php?tid=1048716

华侨

原帖由 char_les 于 29-7-2009 05:40 PM 发表

哦。。。酵素可以在tesco 之类的market 找到吗? 我这边只有tesco罢了
每天习惯性到2am 才睡

坏习惯! 早睡早起才好!半夜1-3点是肝脏解毒排毒的时辰，必需入睡才能正常操作。

zoeyap

原帖由 char_les 于 29-7-2009 05:40 PM 发表


哦。。。酵素可以在tesco 之类的market 找到吗? 我这边只有tesco罢了
每天习惯性到2am 才睡

应该有吧~
或者你可以选择我的~

Wah_d81

salad ar...多多少少都有的，但别放太多mayoniense 哦！！ 最好是自己make的啦。。也最好是organic，但很贵。

不担心，那本书图片多过字。。所以我买来看

华侨

另个相关的病徵：
http://cforum2.cari.com.my/viewt ... &extra=page%3D1

Wah_d81

你可以刮痧。。真的可以帮到你。 因我以前像你一样哦。去看医生，医生说我没有事情。刚好我的朋友会刮痧， 然后慢慢的好了。