吃素的人，要用什么来取代肉？

another_novice

豆腐？还是什么。。听说如果没吃适合的取代品，会晕倒的哦
rf

未来先生

自己做肉的形状出来

another_novice

不好笑
rf

kochii

不会的啦。。。
有素羊肉，素鸡肉的，除了豆腐还有蘑菇脚。。。
我爸爸越吃越胖哦。。。越来越可爱。。。

weiwei_2

原帖由 another_novice 于 10-5-2008 12:42 AM 发表
豆腐？还是什么。。听说如果没吃适合的取代品，会晕倒的哦
rf

豆類。。
其實最好每天能吸取五種顏色的食物，這樣營養比較均衡。。

another_novice

原帖由 kochii 于 10-5-2008 12:56 AM 发表
不会的啦。。。
有素羊肉，素鸡肉的，除了豆腐还有蘑菇脚。。。
我爸爸越吃越胖哦。。。越来越可爱。。。

你全家人吃素？为什么rf

another_novice

原帖由 weiwei_2 于 10-5-2008 12:59 AM 发表


豆類。。
其實最好每天能吸取五種顏色的食物，這樣營養比較均衡。。

哦。。。rf
五种颜色有什么，讲些比较普遍的例子rf

kochii

原帖由 another_novice 于 10-5-2008 01:00 AM 发表


你全家人吃素？为什么rf

我老爸和妈咪吃罢了。。。

another_novice

哦。。原来如此，我家只有一个人吃素rf

kochii

原帖由 another_novice 于 10-5-2008 01:00 AM 发表


哦。。。rf
五种颜色有什么，讲些比较普遍的例子rf

白，红，青，橙，紫呱。。。

another_novice

例子啦。。rfrfrf

kochii

原帖由 another_novice 于 10-5-2008 01:06 AM 发表
哦。。原来如此，我家只有一个人吃素rf

谁？？吃了有没有健康多一点？？

another_novice

我弟弟咯
不懂哦

kochii

原帖由 another_novice 于 10-5-2008 01:11 AM 发表
我弟弟咯
不懂哦

哦。。。我还以为是你。。。

another_novice

原帖由 kochii 于 10-5-2008 01:15 AM 发表


哦。。。我还以为是你。。。

我有时心血来潮会吃啦rf

kochii

原帖由 another_novice 于 10-5-2008 01:08 AM 发表
例子啦。。rfrfrf

白=白饭，米粉之类的。。。
红=番茄。。。
青=青菜咯。。。
橙=carrot
紫=紫菜咯。。。

another_novice

不可能每天吃蕃茄、紫菜吧

kochii

可以啊。。。
番茄很好吃的哦。。。
不吃紫菜吃骄子咯。。。

another_novice

what is jiao zi?

weiwei_2

原帖由 another_novice 于 10-5-2008 01:00 AM 发表


哦。。。rf
五种颜色有什么，讲些比较普遍的例子rf

原帖由 another_novice 于 10-5-2008 01:00 AM 发表


哦。。。rf
五种颜色有什么，讲些比较普遍的例子rf

（肺）白色——》米，麥，玉米，馬鈴薯等。（提供熱能）
（脾）黃色——》黃豆，豆腐，芝麻，花生等。（供給蛋白質）
（肝）綠色——》油菜，海藻，等綠色蔬菜。（供給礦物質，以含有豐富維生素）
（心）紅色——》紅蘿卜，番茄，南瓜，紅色蔬菜及水果。（供給維生素，亦含有豐富礦物質）
（腎）黑色——》黑豆，香菇等類。